ทั้งสามมุมมองชวนให้เราคิดว่า Longevity ไม่ใช่แค่การมีชีวิตให้นานขึ้น แต่คือการใส่ใจว่าเราอยากใช้ชีวิตในแต่ละปีอย่างไร เพราะการดูแลตัวเองไม่จำเป็นต้องรอให้ถึงวันพิเศษ และการมีชีวิตที่ดีในอนาคตก็เริ่มต้นได้จากสิ่งเล็กๆ ที่เราเลือกทำในวันนี้

DIOR, VitalLife และ Upper House Residences Bangkok ร่วมนิยามมุมมองของ ‘Longevity’ ตั้งแต่ Skin ที่งดงาม Health ที่แข็งแรง ไปจนถึง Living ที่ดีในทุกวัน

<img src="https://media.thairath.co.th/image/VGzJFSw7WvMcStyuSwlGEikrRl9J7rKimSJMmUKGJjge9vA1.jpg" data-id="103396" data-url="https://media.thairath.co.th/image/VGzJFSw7WvMcStyuSwlGEikrRl9J7rKimSJMmUKGJjge9vA1.jpg" style="width: auto;" class="fr-fic fr-dib">‘THE ARCHITECT OF LONGEVITY’ ชีวิตที่ดีในระยะยาว ไม่ได้มีแค่เรื่องผิวสวย แต่คือการออกแบบชีวิตในแบบที่เราอยากใช้ไปอีกนาน&nbsp;เมื่อ DIOR, VitalLife และ Upper House Residences Bangkok ชวนมอง Longevity หรือการมีชีวิตที่ยืนยาวอย่างมีคุณภาพ ผ่าน 3 องค์ประกอบที่เชื่อมโยงกัน ตั้งแต่ Skin ที่ดูแลให้ผิวแข็งแรงและงดงาม Health ที่เข้าใจร่างกายจากภายใน ไปจนถึง Living ที่ทำให้ทุกวันเป็นพื้นที่ของการพักผ่อนและดูแลตัวเอง<img src="https://media.thairath.co.th/image/mpE6RLm8bUs1a2hm3UVJpkqZsFV8AKpBC6Gs1a2hGstWZI4IQLEe9vA1.jpg" data-id="103396" data-url="https://media.thairath.co.th/image/mpE6RLm8bUs1a2hm3UVJpkqZsFV8AKpBC6Gs1a2hGstWZI4IQLEe9vA1.jpg" style="width: auto;" class="fr-fic fr-dib">เพราะอายุที่เพิ่มขึ้นไม่จำเป็นต้องหมายถึงการปล่อยให้ทุกอย่างเป็นไปตามเวลา เราสามารถเริ่มออกแบบคุณภาพชีวิตของตัวเองได้ตั้งแต่วันนี้ ไม่ว่าจะเป็นการดูแลผิวอย่างสม่ำเสมอ ทำความเข้าใจสุขภาพของตัวเองให้มากขึ้น หรือสร้างกิจวัตรและสภาพแวดล้อมที่ทำให้เราใช้ชีวิตได้ดีขึ้นในทุกวัน<img src="https://media.thairath.co.th/image/p1V2voUCs1a2hnQxLDY92JnpVoNnTBns1a2hQNzJ0bMAdQgtdbOctQe9vA1.jpg" data-id="103396" data-url="https://media.thairath.co.th/image/p1V2voUCs1a2hnQxLDY92JnpVoNnTBns1a2hQNzJ0bMAdQgtdbOctQe9vA1.jpg" style="width: auto;" class="fr-fic fr-dib">จากการที่ Dior Science ใช้วิทยาศาสตร์เพื่อทำความเข้าใจพลังแห่ง resilience ของธรรมชาติ VitalLife นำแนวคิดของ science, consistency และ resilience มาต่อยอดสู่การทำความเข้าใจสุขภาพของมนุษย์ในระดับเฉพาะบุคคล“สำหรับ Dior ความงามที่ยั่งยืนไม่ได้หมายถึงเพียงสิ่งที่มองเห็นในวันนี้ หากหมายถึงการดูแลผิวอย่างต่อเนื่องเพื่อคงไว้ซึ่งความแข็งแรง ความสมดุล และความงดงามในทุกช่วงวัย Rose de Granville คือสัญลักษณ์ของพลังแห่งการปรับตัวที่เป็นแรงบันดาลใจให้ Dior Science ต่อยอดองค์ความรู้จากธรรมชาติผ่านวิทยาศาสตร์ ความร่วมมือครั้งนี้จึงเป็นโอกาสในการเชื่อมโยงโลกแห่งความงามเข้ากับแนวคิด Longevity และการดูแลคุณภาพผิวอย่างต่อเนื่อง” — ชิชกาญ องอาจชิญสุข International Dior Skincare Pro<img src="https://media.thairath.co.th/image/OJ3l1You8XMJs1a2hoHyDulsCWUDEb9dulBofXA8io9IFlke9vA1.jpg" data-id="103396" data-url="https://media.thairath.co.th/image/OJ3l1You8XMJs1a2hoHyDulsCWUDEb9dulBofXA8io9IFlke9vA1.jpg" style="width: auto;" class="fr-fic fr-dib">ด้วยประสบการณ์กว่า 25 ปีด้านการดูแลสุขภาพเชิงป้องกันและ Longevity VitalLife นำข้อมูลสุขภาพ การประเมินทางการแพทย์ เทคโนโลยี และข้อมูลด้านการใช้ชีวิตมาประกอบกัน เพื่อให้เห็นภาพสุขภาพของแต่ละบุคคลได้ละเอียดมากขึ้นการประเมินจึงไม่ได้พิจารณาเพียงอายุตามปีเกิด แต่ครอบคลุมปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพในระยะยาว อาทิ การเผาผลาญ องค์ประกอบของร่างกาย โภชนาการ การนอน ฮอร์โมน ความเครียด และพฤติกรรมการใช้ชีวิต รวมถึงข้อมูลทางการแพทย์อื่น ๆ ที่เหมาะสมกับแต่ละบุคคลข้อมูลเหล่านี้ช่วยให้แพทย์สามารถระบุประเด็นที่ควรให้ความสำคัญ และนำไปสู่การวางแผนดูแลสุขภาพแบบเฉพาะบุคคล ตั้งแต่การปรับพฤติกรรม โภชนาการ การออกกำลังกาย การนอน ไปจนถึงแนวทางการดูแลอื่น ๆ ตามความเหมาะสมสิ่งสำคัญไม่ใช่เพียงการตรวจเพียงครั้งเดียว แต่คือการติดตามการเปลี่ยนแปลงของสุขภาพอย่างต่อเนื่อง เพื่อประเมินว่าแนวทางที่เลือกใช้ได้ผลเพียงใด และควรปรับอย่างไรเมื่อร่างกายและวิถีชีวิตเปลี่ยนไปนี่คือความหมายของ Personalized Longevity ในมุมของ VitalLife — ไม่ใช่สูตรเดียวสำหรับทุกคน แต่เป็นการใช้ข้อมูลเพื่อทำความเข้าใจสุขภาพของแต่ละคน และเปลี่ยนความเข้าใจนั้นให้เป็นสิ่งที่สามารถนำไปปฏิบัติได้จริงในชีวิตประจำวันพญ. วรรณวิพุธ สรรพสิทธิ์วงศ์ Chief Executive Officer บริษัท ไลฟ์สไตล์เทค โซลูชัน จำกัด และ Business Development Director ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพไวทัลไลฟ์ กล่าวว่า“ความร่วมมือครั้งนี้สะท้อนให้เห็นว่า Longevity ไม่ได้จำกัดอยู่เพียงเรื่องการดูแลสุขภาพเมื่อเกิดปัญหา แต่เกี่ยวข้องกับสิ่งที่เราเลือกดูแลในทุกวัน ตั้งแต่ผิว สุขภาพภายในร่างกาย ไปจนถึงสภาพแวดล้อมที่เราใช้ชีวิต สำหรับVitalLife บทบาทของเราคือการนำวิทยาศาสตร์และข้อมูลสุขภาพมาช่วยให้แต่ละคนเข้าใจตัวเองได้ดีขึ้น และสามารถวางแผนดูแลสุขภาพในระยะยาวได้อย่างเหมาะสมกับแต่ละบุคคล”ด้าน พญ. สุวรรณา สุวรรณพงษ์ Program Director ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพไวทัลไลฟ์ กล่าวเสริมว่า“คนที่มีอายุเท่ากันอาจมีภาวะสุขภาพและปัจจัยเสี่ยงที่แตกต่างกัน การดูแลด้าน Longevity จึงต้องเริ่มจากการทำความเข้าใจสุขภาพของแต่ละคนอย่างละเอียด ผ่านข้อมูลทางการแพทย์และปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับการใช้ชีวิต เช่น การเผาผลาญ องค์ประกอบร่างกาย โภชนาการ การนอน ฮอร์โมน และความเครียด ข้อมูลเหล่านี้ช่วยให้แพทย์สามารถกำหนดสิ่งที่ควรให้ความสำคัญ วางแผนดูแลแบบเฉพาะบุคคล และติดตามการเปลี่ยนแปลงของสุขภาพได้อย่างต่อเนื่อง” <img src="https://media.thairath.co.th/image/pLmbLLeluFp1V2HD9F3PThdNIVGZOXN2VSIGcmMm9typ1V2Age9vA1.jpg" data-id="103396" data-url="https://media.thairath.co.th/image/pLmbLLeluFp1V2HD9F3PThdNIVGZOXN2VSIGcmMm9typ1V2Age9vA1.jpg" style="width: auto;" class="fr-fic fr-dib">Upper House Residences โครงการที่อยู่อาศัยภายใต้แบรนด์ Upper House แห่งแรกของโลกบนถนนวิทยุ เปิดรับทัศนียภาพของสวนลุมพินีและสวนเบญจกิติ ถ่ายทอดความพิถีพิถันในการออกแบบและการบริการที่ใส่ใจในทุกรายละเอียดของ Upper House ผ่านปรัชญา Houses not Hotels สู่ “บ้าน” ที่ใช้ชีวิตอยู่ได้จริง ผ่านงานสถาปัตยกรรม การตกแต่งภายใน และภูมิสถาปัตยกรรมได้รับการออกแบบร่วมกัน เพื่อสร้างพื้นที่แห่งความสงบ เปิดรับแสงธรรมชาติ และให้สุขภาวะเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน&nbsp; นอกจากพื้นที่สีเขียว แสงธรรมชาติ และการเชื่อมโยงกับสิ่งแวดล้อม โครงการยังให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพด้วยสิ่งอำนวยความสะดวกที่ครบครัน ทั้งฟิตเนสและสตูดิโอออกกำลังกาย ห้องทรีตเมนต์ โปรแกรมบำบัดและฟื้นฟูด้วยอุณหภูมิน้ำ สระว่ายน้ำลอยฟ้า และพื้นที่เพื่อการพักผ่อน นอกจากนี้ผู้อยู่อาศัยยังจะได้สัมผัสประสบการณ์ ทั้งบริการด้านสุขภาพ และโปรแกรมที่ออกแบบให้ตอบโจทย์ความต้องการและความสนใจของแต่ละคน Upper House จึงเติมเต็มมิติที่สามของ ecosystem นี้&nbsp; ทั้งสามมุมมองชวนให้เราคิดว่า Longevity ไม่ใช่แค่การมีชีวิตให้นานขึ้น แต่คือการใส่ใจว่าเราอยากใช้ชีวิตในแต่ละปีอย่างไร เพราะการดูแลตัวเองไม่จำเป็นต้องรอให้ถึงวันพิเศษ และการมีชีวิตที่ดีในอนาคตก็เริ่มต้นได้จากสิ่งเล็กๆ ที่เราเลือกทำในวันนี้

เบื่อไหมที่ต้องใช้ชีวิตวนลูปเหมือนเดิมทุกวัน? บางครั้ง ‘การชาร์จแบต’ ที่ดีก็อาจมาจากการออกไปใช้ชีวิต และทำกิจกรรมที่ชอบได้เหมือนกัน MIRROR จึงรวบรวม 7 กิจกรรมและสถานที่ประจำเดือนสิงหาคม ที่จะช่วยบูสต์เอเนอร์จี้ให้ทุกคนกลับมามีแรงกายแรงใจไปใช้ชีวิตต่อ!

Monthly Wellness Picks สิ้นเดือนอย่าเพิ่งสิ้นใจ ไปบูสต์เอเนอร์จี้กับกิจกรรมและสถานที่ประจำเดือน ส.ค. ที่ทำให้เรามีแรงไปใช้ชีวิตต่อแบบไม่อ่อม!

คำตอบคือ ปัจจุบันมีการนำเทคโนโลยี Photobiomodulation ที่มีงานวิจัยบอกว่าแสงสีแดงและ Near-Infrared อาจช่วยสนับสนุนสุขภาพของเนื้อเยื่อช่องคลอด ผ่านกลไกที่เกี่ยวข้องกับการสร้างคอลลาเจน การไหลเวียนของเลือด และการลดการอักเสบ โดยมีข้อมูลเบื้องต้นถึงการช่วยเรื่องอาการของกลุ่มอาการอวัยวะเพศและระบบขับถ่ายปัสสาวะของสตรีวัยหมดระดู  อย่างไรก็ตาม นักวิจัยระบุว่ายังจำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติม

Red Light Therapy อีกหนึ่งทางเลือก
ในการดูแลสุขภาพ ‘น้องสาว’ และอุ้งเชิงกราน ซึ่งนักกายภาพบำบัดผู้ออกแบบผลิตภัณฑ์เคลมว่าสามารถใช้ควบคู่กับการฝึกกล้ามเนื้ออย่างเหมาะสม

หลักฐานจากประเทศอังกฤษเปิดเผยว่า คนรุ่นใหม่ทั่วโลกกำลังหันมาใช้ยาและสารเคมี แทนการดื่มแอลกอฮอล์ เพื่อผ่อนคลายประสาทและบรรเทาอาการวิตกกังวลในเวลาที่จำเป็นต้องเข้าสังคม 

รายงานจากอังกฤษ พบว่า Gen Z จำนวนมากหันมาพึ่งยาคลายกังวลแทนการกินเหล้า เพื่อบรรเทาความกดดันจากการเข้าสังคม ซึ่งอาจนำมาสู่ปรากฏการณ์การเสพติด และการใช้ยาแบบผิดที่ผิดทางมากขึ้น 

MOVIN’ON

CULTURE

SELF

STYLE

VDO

CONVERSATION

MIRROR50

PR-NEWS

Wellness

DIOR, VitalLife และ Upper House Residences Bangkok ร่วมนิยามมุมมองของ ‘Longevity’ ตั้งแต่ Skin ที่งดงาม Health ที่แข็งแรง ไปจนถึง Living ที่ดีในทุกวัน

แชร์บทความนี้

แชร์บทความนี้

Author

Plair Bunlangkarn

RELATED

HOT TOPICS