‘เพลง’ เป็นเครื่องปรุงชั้นเลิศที่ช่วยพัฒนา ‘เซ็กซ์’ ธรรมดาของผู้คนให้พิเศษกว่าเดิม

เปิดเพลงตอนมีเซ็กซ์ อาจช่วยให้เซ็กซ์ราบรื่นขึ้น! เพราะดนตรีที่ชอบ ส่งผลต่อเซ็กซ์ที่ใช่ในทางจิตวิทยา

เพลงแจ๊ซอาจช่วยเพิ่มรสนัวให้เซ็กซ์ของคุณกลมกล่อม เพลง R&amp;B อาจช่วยเติมความนุ่มนวลให้เซ็กซ์ไปต่อได้อย่างลื่นไหลไร้ความกังวล หรือเพลงร็อกบีตหนัก อาจเป็นส่วนผสมชั้นดีที่ช่วยเพิ่มความแซ่บซ่าขณะกำลังร่วมรักให้ไปถึงจุดหมายที่ใฝ่ฝัน เพราะ ‘เพลง’ เป็นเครื่องปรุงชั้นเลิศที่ช่วยพัฒนา ‘เซ็กซ์’ ธรรมดาของผู้คนให้พิเศษกว่าเดิม และเป็นตัวแปรที่ทำให้มนุษย์กล้าที่จะปลดปล่อยอารมณ์ความรู้สึก พร้อมวางเรื่องแย่ๆ ที่เจอระหว่างวันทิ้งไปก่อน เพลงที่เราชอบฟัง ดนตรีที่เราคลั่งไคล้ ล้วนเชื่อมโยงกับการตอบสนองทางเคมีของร่างกาย ที่ส่งต่อความสุขให้เราได้ขณะมีเซ็กซ์ หากเพลงที่ชอบบรรเลงขึ้นมาได้จังหวะเหมาะเจาะ ถูกที่ถูกเวลา ไม่แน่ มันอาจทำให้จังหวะรักของคุณกับอีกฝ่ายไต่ระดับความฟินขึ้นไปแบบไม่หยุดหย่อน แถมเพลงไหนฟังแล้วมันเพิ่มอารมณ์รัก เราก็จะรู้ได้เองด้วยนะ จอร์แดน ดิกสัน (Jordan Dixon) นักจิตอายุรเวท กล่าวกับ TheBody ว่า ผู้คนจะ “รับรู้ว่าความรู้สึกไหน และเพลงไหนที่เซ็กซี่สำหรับเรา ดังนั้นเมื่อเราได้ยินเสียงที่สะท้อนกับความอีโรติกในแบบฉบับเรา มันก็ทำให้เรามีอารมณ์ได้” และอย่างที่บอกว่ามันเชื่อมโยงกับระบบในร่างกายเราหลายอย่าง โดย นักประสาทวิทยา ดร.รอนดา ฟรีแมน (Dr. Rhonda Freeman) แจกแจงว่าดนตรีมีผลโดยตรงต่อความสุข ความผูกพัน และระบบลิมบิกของสมองที่ทำงานด้านอารมณ์ โดยร่างกายเราจะผลิตโดปามีนออกมาไหลเวียนอย่างรวดเร็วเมื่อถูกกระตุ้นด้วยดนตรี และเกี่ยวข้องกับ สารโอปิออยด์ (Endogenous opioids) “โดปามีน เป็นสารสื่อประสาทที่เชื่อมระหว่างความปรารถนา ความต้องการ ความเสี้ยน แรงขับเคลื่อน หรือการคาดการณ์ของใครบางคน หรือบางสิ่งบางอย่าง ในกรณีนี้ก็หมายถึงคู่ที่ใกล้ชิดสนิทสนมกัน และสารโอปิออยด์ ก็ตอบสนองต่อความพึงพอใจ ซึ่งรวมถึงความสุข และความเพลิดเพลิน” “ระบบเหล่านี้ไม่เพียงแต่ช่วยให้ประสบการณ์เซ็กซ์ของเราเป็นที่น่าพอใจมากขึ้นจากเสียงดนตรี แต่ดนตรียังช่วยให้เราสามารถรู้สึกคอนเน็กกับอีกฝ่ายได้อย่างลึกซึ้ง ขณะที่ก็ทำให้อารมณ์ด้านลบของเราลดน้อยลง” เธออธิบาย เสริมได้ต่ออีกจากความเห็น นาซานิน โมอาลี (Nazanin Moali) นักจิตวิทยาคลินิกและผู้เชี่ยวชาญด้านเพศและความสัมพันธ์ ที่บอกว่า ดนตรีที่ยอดเยี่ยมมีพลังในการกระตุ้นระบบสมองการให้รางวัล ที่นำไปสู่การปลดปล่อยโดปามีน และดนตรีที่ดีสามารถลดความเครียดได้ และมักนำไปสู่การตื่นตัวที่เพิ่มขึ้น พูดอย่างเข้าใจง่ายๆ เลยคือ เพลงที่ถูกต้อง ถูกใจ จะยิ่งทำให้เรามีอารมณ์ทางเพศมากขึ้นนั่นแหละ ความพิเศษของเพลงไม่ได้มีแค่เซ็กซ์ที่ลื่นไหลทางอารมณ์ แต่มันยังช่วยเบี่ยงเบียนความคิดลบๆ ต่อตัวเราได้ด้วยเช่นกัน เดวิด วาล์ว (David W. Wahl) นักจิตวิทยาสังคม และนักวิจัยด้านเซ็กซ์ เขียนไว้ใน Psychology Today ว่า ดนตรีช่วยลดความเครียด ซึ่งสามารถขัดขวางความตื่นตัวทางเพศ และความพึงพอใจทางเพศ ก็แหงแหละ เวลาเครียดๆ และคิดมากเยอะๆ พอจะมีเซ็กซ์ ก็อาจทำให้สะดุดได้ นอกจากนี้การฟังเพลงระหว่างมีเซ็กซ์ยังช่วยตัดความกังวล และเบี่ยงเบนความคิดลบๆ ออกไป ในที่นี้รวมถึงความกังวลเรื่องรูปร่างหน้าตา หรือท่วงท่าของเซ็กซ์ ที่สำหรับบางคนแล้ว ก็อาจจะไม่มั่นใจในตัวเองขนาดนั้น แต่เมื่อฟังเพลง จังหวะดนตรีอาจช่วยสร้างแรงบันดาลให้เรารู้จังหวะในการเคลื่อนไหวมากขึ้น จริงๆ แล้วการที่เซ็กซ์จะราบรื่น หรือไม่ราบรื่น มันมีอยู่ร้อยแปดพันเก้าปัจจัยที่ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล และคู่ของเขา สิ่งสำคัญที่สุดคงเป็นความยินยอมพร้อมใจอย่างสนิทใจของทั้งสองฝ่าย ส่วนการฟังเพลงก็อาจเป็นเพียงวิธีหนึ่งที่พัฒนามันให้ดีขึ้น หรือกลับกันบางคนอาจจะไม่เวิร์กเลยก็ได้ ยังไงเราก็ขอให้ทุกคนได้เจอเซ็กซ์ที่ลงตัวในแบบฉบับของตัวเอง ที่ทั้งคุณ และคู่ของคุณแฮปปี้ไวๆ นะคะ ส่วนวิธีนี้ ลองเก็บเอาไปทำดู ก็ไม่เสียหาย อ้างอิง: <a href="https://www.elitedaily.com/p/listening-to-music-during-sex-has-these-3-effects-on-your-body-brain-8563332" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.elitedaily.com/p/listening-to-music-during-sex-has-these-3-effects-on-your-body-brain-8563332</a> <a href="https://www.psychologytoday.com/intl/blog/sexual-self/202103/the-psychology-listening-music-during-sex" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.psychologytoday.com/intl/blog/sexual-self/202103/the-psychology-listening-music-during-sex</a> <a href="https://www.thebody.com/article/science-behind-music-sex" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.thebody.com/article/science-behind-music-sex</a> &nbsp;

การที่นักกีฬาทีมชาติสักคนจะตัดสินใจถอนตัวจากการแข่งขันใหญ่ที่สุดอย่างโอลิมปิก ด้วยเหตุผลเพราะ "จิตใจไม่ไหว" อาจเป็นเรื่องที่ฟังไม่ขึ้นในยุคหนึ่ง แต่หลังการตัดสินใจครั้งใหญ่ของ ซิโมน ไบลส์ (Simone Biles) อะไรๆ อาจเปลี่ยนไป

Simone Biles นักกีฬาที่ทำให้โลกเห็นว่า เรื่องสุขภาพจิตก็เป็นเรื่องใหญ่ไม่แพ้สุขภาพกาย การคุกคามทางเพศในวงการกีฬาก็เช่นกัน

ภายใต้การคอมเมนต์แบบไม่คิดอะไรมากหรือมองว่าเรื่องขำๆ กลับส่งผลให้ผู้หญิงวัยกลางคนจำนวนหนึ่งไม่อยากจะออกกำลังกาย และมันก็ส่งผลกับสุขภาพของพวกเธอโดยตรง

ผู้หญิงวัยกลางคนคือวัยที่ควรออกกำลังกาย และไม่ควรมีใครต้องรู้สึกอับอายหรือหมดไฟ เพราะถูกมองว่าการออกกำลังของพวกเธอเป็นมีมตลกๆ

ชวนอ่านแง่มุมเกี่ยวกับสุขภาพจิตของผู้หญิง 4 คน ได้แก่ อ.อันธิฌา แสงชัย, เฌอปราง อารีย์กุล, เจสซี่ กิระนา จัสมิน ชูว์เทอร์ และปริมมี่ วิพาวีร์ พัฒนศิริ ในงานเทศกาล We‘re Being Festival | เป็น อยู่ คือ (เรา) ที่จัดโดย The Nook by LoveFrankie

MOVIN’ON

CULTURE

SELF

STYLE

CONVERSATION

VDO

Sex

เปิดเพลงตอนมีเซ็กซ์ อาจช่วยให้เซ็กซ์ราบรื่นขึ้น! เพราะดนตรีที่ชอบ ส่งผลต่อเซ็กซ์ที่ใช่ในทางจิตวิทยา

แชร์บทความนี้

แชร์บทความนี้

Author

MIRROR TEAM

RELATED

HOT TOPICS