นี่คือหนึ่งในจั่วหัวยอดฮิตของบรรดาคลิปวิดีโอที่ช่วงนี้เราเริ่มเห็นในโซเชียลฯ บ่อยขึ้นเรื่อยๆ กับคลิปประเภทที่มีคนคนหนึ่งบอกเล่า ‘POV’ ของการอยู่คนเดียว และต้องทำอะไรๆ คนเดียวไปเรื่อยในแต่ละวัน คอนเทนต์แนวนี้ถูกเรียกว่า ‘Single Introvert’ 

การเกิดขึ้นของ Loneliness Influencer เมื่อความเหงากลายเป็นมาร์เก็ตติ้ง 
ส่วนหนึ่งคือคอนเทนต์ที่ปลอบโยนคนใช้ชีวิตคนเดียว แต่อีกด้านอาจเป็นเพียงการเรียกยอดวิว ซึ่งส่งเสริมค่านิยม Online Validation

“POV : เมื่อคุณไม่มีแฟน เป็นอินโทรเวิร์ต และไม่มีเพื่อนเลยสักคน การอยู่คนเดียวในคืนวันศุกร์เลยเป็นอย่างที่เห็น… ”&nbsp;นี่คือหนึ่งในจั่วหัวยอดฮิตของบรรดาคลิปวิดีโอที่ช่วงนี้เราเริ่มเห็นในโซเชียลฯ บ่อยขึ้นเรื่อยๆ กับคลิปประเภทที่มีคนคนหนึ่งบอกเล่า ‘POV’ ของการอยู่คนเดียว และต้องทำอะไรๆ คนเดียวไปเรื่อยในแต่ละวัน เช่น กินข้าวคนเดียวในเย็นวันศุกร์ ไปไหนมาไหนคนเดียว หิ้วของพะรุงพะรังคนเดียวโดยไม่มีใครช่วย หรือ POV ของคนไม่มีเพื่อน และยังต้องนั่งทำงานแม้จะเป็นคืนวันศุกร์ที่หลายคนอาจจะใช้เวลาแฮงก์เอาต์กับใครสักคน ฯลฯ&nbsp;คอนเทนต์แนวนี้ถูกเรียกว่า ‘Single Introvert’ อธิบายถึงคนที่นิยามตัวเองว่าเป็นอินโทรเวิร์ต ผู้ ‘ต้องอยู่’ ลำพัง ท่ามกลางความเหงาของการทำอะไรไปคนเดียว และพอมีคนทำเยอะเข้า คอนเทนต์แนวนี้ก็เรียกกระแสกับยอดวิวมหาศาล ทั้งใน TikTok และ Reels พร้อมกับที่มันได้สร้างอินฟลูฯ ที่เรียกว่า ‘Loneliness Influencer’ ตามมาด้วยIsa หนึ่งในอินฟลูฯ วัย 24 ผู้ทำคอนเทนต์แนวนี้ ว่าด้วยคลิปที่เธอถ่ายตัวเองยาวๆ ระหว่างไปเดินซูเปอร์มาร์เก็ตคนเดียวบ้าง ระหว่างขับรถกลับบ้านบ้าง บางคลิปเล่าว่าถึงตัวเองจะป่วยแค่ไหนก็ยังลากสังขารไปโรงพยาบาลด้วยตัวเองได้ ขณะที่บางคลิปพูดถึงการไปดูหนังคนเดียวที่ทำให้รู้สึกเหมือนได้อยู่กับคนอื่นๆ แม้คนอื่นๆ เหล่านั้นจะ ‘ไม่ได้มีตัวตนอยู่จริงๆ’ เลยก็ตาม&nbsp;Follower บางคนของ Isa บอกว่า การดูคลิปพวกนี้ทำให้รู้สึกเหมือนมีเพื่อน แม้พวกเขาจะอยู่คนเดียว แต่ก็ไม่ได้เหงาอยู่คนเดียว บางคนถึงขั้นบอกว่ารู้สึกเหมือนได้แฮงก์เอาต์กับเธอเลยก็มี&nbsp;ในแง่หนึ่งคอนเทนต์จากบรรดาอินฟลูฯ สายเหงาเหล่านั้นอาจจะกำลังสะท้อนว่าคนที่ต้องอยู่เป็นโสด อยู่ตามลำพัง ไม่มีแม้แต่เพื่อนสักคนนั้น มีอยู่จริงๆ ไม่ใช่ by choice แต่ ‘โดยจำยอม’ ด้วยปัจจัยอะไรหลายๆ อย่างที่สังคมทุกวันนี้มอบให้ และพวกเขาเองก็กำลังทำใจยอมรับและหาทางอยู่ร่วมกับมันอยู่นั่นเอง &nbsp;อย่างไรก็ตาม หลายๆ บทความที่วิพากษ์การมาถึงของคอนเทนต์สายเหงานี้มองว่า เหตุผลหนึ่งที่คนมักรู้สึกอินมากๆ กับคอนเทนต์เหล่านี้อาจเป็นเพราะภาพอินฟลูฯ ที่เราเห็นกำลังโชว์ Aesthetic ของชีวิตในมุมที่พวกเขาไม่มี เพราะมัน ‘เหมือนจะอยู่คนเดียว’ ทำอะไรตามลำพังก็จริง แต่จริงๆ มันได้ถูกออกแบบมาให้ดูสวยงาม จัดวางเฟรม และ ‘สตอรี่’ มาแล้วอย่างดี สวนทางกับชีวิตประจำวันของคนทั่วไปที่อาจอยู่ลำพัง แต่ก็เต็มไปด้วยความยุ่งเหยิง ไหนจะทั้งเรื่องงาน เรื่องชีวิตส่วนตัว วุ่นวายตั้งแต่ตื่นนอนยันเข้านอน จนทำให้อาจรู้สึกว่าการอยู่ตามลำพังนี่มันช่างดี ซึ่งบางครั้งก็ตรงข้ามกับชีวิตตัวเองโดยสิ้นเชิง&nbsp;บทความจาก The Cut ยังได้ตั้งคำถามว่าจริงๆ แล้วคอนเทนต์ประเภทนี้กำลังแฝงนัยยะประชดประชันการที่ใครสักคนต้องอยู่ตามลำพังหรือเปล่า ทั้งที่สำหรับบางคนอาจไม่ได้มองว่ามันเป็นเรื่องเลวร้ายอะไรขนาดนั้น แถมมีความสุขที่ได้ใช้ชีวิตคนเดียวด้วย&nbsp;เพราะจริงๆ แล้ว แม้การอยู่ตามลำพังไม่ใช่เรื่องน่าเศร้า ไม่แปลว่าต้องรู้สึกเหงาหรือแปลกแยกเสมอไป แต่การอยู่คนเดียว ‘โดยสิ้นเชิง’ และไม่เปิดโอกาสให้ตัวเองมองหาซัพพอร์ตซิสเต็มบ้างต่างหาก ที่อาจกลายเป็นเรื่องอันตรายสำหรับสุขภาพจิต เพราะการอยู่คนเดียวในชีวิตจริง ไม่ได้มีแต่แง่งามอย่างในคลิปของอินฟลูฯ&nbsp;และอีกคำถามที่น่าสนใจจาก The Cut คือ แล้วอินโทรเวิร์ตมันจะอินโทรเวิร์ตจริงๆ ได้อย่างไร ถ้าหากว่าพวกเขายังถ่ายชีวิตส่วนตัวแบบทุกซอกทุกหลืบลงโซเชียลฯ ให้คนอื่นดูอยู่ตลอดเวลา?ซึ่งบทความที่วิพากษ์การมาถึงของเทรนด์นี้ ได้ชี้ให้เห็นว่าบางทีคอนเทนต์อาจกำลังเข้าใจความหมายของ Introvert ผิดไป เพราะคำๆ นี้ควรจะหมายถึงคนที่ชอบเก็บตัวอยู่คนเดียว ไม่ชอบเข้าสังคมใหญ่ๆ แต่ก็มีความสุขดีกับสังคมหรือเพื่อนกลุ่มเล็กๆ ที่ตัวเองสบายใจ และเป็นคนละเรื่องกับการอยู่ลำพังแล้วเหงา โดดเดี่ยว หรือต่อต้านสังคมเอาเข้าจริง การทำคอนเทนต์แนวนี้กำลังเป็นอีกหนึ่งรูปแบบของ Online Validation ที่เจ้าของคอนเทนต์ต้องการได้รับการยืนยันคุณค่าของตัวเองในโลกออนไลน์ ผ่านการได้ยอดไลก์ ยอดแชร์ ยอดวิวต่างๆ รวมทั้งคอมเมนต์ กับข้อความที่น่าจะเด้งมาไม่หยุดจากแฟนๆ ของพวกเขา และคนที่กำลังอยู่ลำพัง แต่ไม่ได้มี ‘คอนเทนต์‘ ในชีวิต อาจพาลรู้สึกว่าตัวเองกำลังขาด เมื่อไม่อาจมี Online Validation ได้อย่างที่ Isa อินฟลูฯ เจ้าของคอนเทนต์ บอกกับ The Atlantic ว่า จริงๆ แล้วเธอก็ไม่ได้เหงาอะไรขนาดนั้นหรอก เพราะพอลงคอนเทนต์ไปปุ๊ป ก็มี Notification เด้งรัวๆ ไหนจะคนที่ส่งข้อความมาพูดคุยกับเธออีกเพียบแทบจะทันที&nbsp;และคำถามอาจไม่ใช่แค่ว่าในชีวิตจริง อินฟลูฯ เหล่านั้น “Lonely กี่โมง?” แต่คือเราอาจกำลังหลงใหลให้คุณค่ากับคนที่ ‘Perform’ ว่าเขาอยู่กับความเหงาและโดดเดี่ยว ทั้งที่จริง คนเหล่านี้ห่างไกลจากการอยู่คนเดียวซะด้วยซ้ำ อยู่หรือเปล่าชาวเน็ตหลายคนก็รู้สึกตะหงิดกับสิ่งนี้ เช่นความเห็นจากโซเชียลฯ ส่วนหนึ่งมองว่า “คนทำคอนเทนต์ ‘แสดง’ ให้เห็นว่าเขาอยู่คนเดียว ทั้งที่มีคนติดตามในโซเชียลฯ 100K เนี่ยนะ?”&nbsp;หรือบางคนก็บอกว่า “มันน่าทึ่งที่อินฟลูฯ สายเหงาแต่ละคนช่างใช้เวลากว่าจะออกมาเป็นคลิปที่ดูเหงาๆ อยู่คนเดียวได้มากขนาดนั้น ตั้งแต่คิดพล็อต ตั้งกล้องถ่าย และโปรดิวซ์ออกมาเป็น 1 คอนเทนต์” &nbsp;ที่สุดแล้ว บางคนอาจรู้สึกหมั่นไส้ ที่บางคอนเทนต์ช่างดูปลอม แต่ปัญหาจริงๆ อาจอยู่ที่ความหอมหวานของคอนเทนต์ ทำให้บางคนอาจเผลอไผล ไม่รู้เท่าทัน หรือพลอยโรแมนติไซส์ความโดดเดี่ยว โดยเฉพาะเมื่อความเหงาและโดดเดี่ยวคือหนึ่งในวิกฤติที่หลายคนเผชิญ ซึ่งการมี Support System ในชีวิต ไม่มากก็น้อย อาจเป็นเหมือนฟูกนุ่มๆ ที่ช่วยรองรับเราจากการดิ้นรนมีชีวิตรอดในสังคมทุกวันนี้ได้บ้าง และแม้มองไปรอบกาย เราอาจยังไม่มีใคร แต่การเปิดโอกาสให้ตัวเองลองมองหา อย่างน้อยก็อาจดีกว่าการปิดกั้นตัวเองไปเลยอ้างอิง<a href="https://www.thecut.com/article/loneliness-influencers-on-tiktok-make-introversion-videos.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.thecut.com/article/loneliness-influencers-on-tiktok-make-introversion-videos.html</a><a href="https://www.theatlantic.com/family/2026/06/solitude-influencer-loneliness/687391" rel="noopener noreferrer noopener noreferrer" target="_blank">https://www.theatlantic.com/family/2026/06/solitude-influencer-loneliness/687391</a><a href="https://unherd.com/newsroom/loneliness-has-become-an-online-lifestyle-brand/" rel="noopener noreferrer noopener noreferrer noopener noreferrer" target="_blank">https://unherd.com/newsroom/loneliness-has-become-an-online-lifestyle-brand/</a>

ขึ้นชื่อว่าการเป็นแม่ย่อมไม่เคยเป็นเรื่องง่าย และแม่หลายๆ คน อาจเคยเผชิญหรือกำลังเผชิญแรงกดดันเกี่ยวกับการ ‘ให้นม’ เนื่องจากแม่บางคนไม่มีน้ำนมหลั่งออกมา หรือรู้สึกซึมเศร้าขณะหลั่งน้ำนมจนไม่สามารถให้นมได้

แม่ที่ไม่มีน้ำนมหรือรู้สึกซึมเศร้าขณะหลั่งน้ำนม เป็นเรื่องเข้าใจได้ และไม่ได้แปลว่าเป็นแม่ที่ไม่ดี: รู้จักภาวะทางสุขภาพของคนเป็นแม่ ทั้งจากความเครียดและปัจจัยต่างๆ ที่ทำให้ไม่สามารถให้นมได้

สปส. เปิดให้ ‘ผู้ประกันตน’ และ ‘นายจ้าง’ ลงทะเบียนเลือกตั้งคณะกรรมการประกันสังคม ตั้งแต่วันที่ 1 มิถุนายน – 15 กรกฎาคม 2569 ซึ่งถือเป็นประเด็นสำคัญที่ส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของแรงงานจำนวนมากในประเทศ เพราะการเลือกตั้งครั้งนี้จะมีส่วนกำหนดทิศทางของระบบประกันสังคมในอนาคต รวมถึงการบริหารเงินสมทบที่ผู้ประกันตนและนายจ้างร่วมกันจ่ายในแต่ละเดือน ว่าจะถูกนำไปใช้ให้เกิดประโยชน์มากน้อยเพียงใด

อย่าลืม! ลงทะเบียนเลือกตั้งบอร์ดประกันสังคม ภายในวันที่ 15 ก.ค. นี้ เพื่อปกป้องผลประโยชน์ของ ‘ผู้ประกันตน’ และสร้างคุณภาพชีวิตที่ดีให้กับ ‘คนทำงาน’

เรื่องการติดเชื้อ HPV (Human Papillomavirus) กลับมาเป็นที่พูดถึงในวงกว้างในช่วงสุดสัปดาห์ที่ผ่านมา หลังจากที่คุณเจนนี่ ได้หมดถ้าสดชื่น เปิดเผยว่าเธอติดเชื้อ HPV สายพันธุ์ 16 ซึ่งท่าทีบนโลกออนไลน์ก็ทำให้เห็นว่าหลายคนในสังคมยังมีภาพจำลบๆ เกี่ยวกับการติดเชื้อ HPV

MOVIN’ON

CULTURE

SELF

STYLE

VDO

CONVERSATION

MIRROR50

PR-NEWS

Relationship

แชร์บทความนี้

แชร์บทความนี้

Author

MIRROR TEAM

RELATED

HOT TOPICS