‘ขยันจีบแฟนตัวเอง’ ถือเป็นวัตถุดิบหนึ่งที่คอยเติมรสชาติให้ความสัมพันธ์ยังกลมกล่อมอยู่เสมอ กลับกัน หากเป็นแฟนกันแล้ว เลยคิดว่าไม่จำเป็นต้องจีบ นี่อาจเป็นจุดเล็กๆ ที่ขยายใหญ่ขึ้นจนทำให้เบื่อหน้ากันง่ายขึ้น

คบกันมานาน ก็อย่าลืมขยัน ‘จีบแฟนตัวเอง’ เพราะการที่ยังรู้สึกพิเศษอยู่ทุกวัน มันสำคัญต่อใจ และทำให้รักเราไม่เก่าเลย

“แฟนผมสวยอะครับ ผมก็อดไม่ได้ที่จะแบบ อื้ม สวย” ประโยคคลั่งรักหลายต่อหลายครั้งของ เจเจ-กฤษณภูมิ ถึงแฟนสาว ต้าเหนิง-กัญญาวีร์ ทำเอาคนโสดหรือกระทั่งคนไม่โสดหลายคนเขินม้วนไปตามๆ กัน และพูดเป็นเสียงเดียวกันว่าเขาเป็นหนึ่งคนที่ขยันจีบแฟนตัวเองเสมอต้นเสมอปลายแม้จะคบกันมานานหลายปี ซึ่งการ ‘ขยันจีบ<a href="https://www.mirrorthailand.com/tags/%E0%B9%81%E0%B8%9F%E0%B8%99" rel="noopener noreferrer" target="_blank">แฟน</a>ตัวเอง’ ถือเป็นวัตถุดิบหนึ่งที่คอยเติมรสชาติให้ความสัมพันธ์ยังกลมกล่อมอยู่เสมอ กลับกัน หากเป็นแฟนกันแล้ว เลยคิดว่าไม่จำเป็นต้องจีบ ไม่จำเป็นต้องสร้างอารมณ์ชวนเขิน ชวนใจเต้นอีกต่อไป ในบางคู่ นี่อาจเป็นจุดเล็กๆ ที่ขยายใหญ่ขึ้นจนทำให้ทะเลาะกันได้ง่ายขึ้น หรือเบื่อหน้ากันง่ายขึ้นกว่าเดิมเลยก็ได้นะ การประคองความสัมพันธ์ให้ไปต่อกันได้ ไม่ใช่มีแต่ปัญหาใหญ่ๆ ที่แต่ละคู่ต้องมานั่งคิดหาวิธีที่จะผ่านเรื่องยากๆ ไปด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็นปัญหาครอบครัว ปัญหา<a href="https://www.mirrorthailand.com/tags/%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%97%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B9%84%E0%B8%81%E0%B8%A5" rel="noopener noreferrer" target="_blank">รักทางไกล</a> ปัญหาเรื่อง<a href="https://www.mirrorthailand.com/tags/%E0%B9%80%E0%B8%8B%E0%B9%87%E0%B8%81%E0%B8%8B%E0%B9%8C" rel="noopener noreferrer" target="_blank">เซ็กซ์</a> ปัญหาเกี่ยวกับพฤติกรรมของคู่รัก หรือปัญหาอะไรก็แล้วแต่ที่คนคนนั้นมองว่าใหญ่ และกระทบความสัมพันธ์ จริงๆ แล้วปัญหาเล็กๆ หรือเรื่องง่ายๆ ในชีวิตประจำวันที่เราพูดกับแฟน หรือปฏิบัติกับแฟน อย่างการจีบ การหยอดกัน ก็มีส่วนสำคัญที่ช่วยทำให้รักครั้งนี้ยังไม่เก่า และมีเปอร์เซ็นต์สูงที่จะทำให้ยังจับมือกันไปต่อ แม้จะมีปัญหาอื่นๆ มากวนใจก็ตาม ในแง่นี้หมายถึง ความน่ารัก และความใส่ใจเล็กๆ เหล่านี้ อาจจะทำให้เราให้โอกาสแฟนตัวเอง และให้โอกาสตัวเอง ในการลองพยายามกับความสัมพันธ์ครั้งนี้ให้ถึงที่สุด หรือบาลานซ์ความรักให้ไม่แปรเปลี่ยนไปตามกาลเวลา “ครั้งสุดท้ายที่คุณสัมผัสแฟนของคุณโดยไม่จำเป็น เช่น แตะไหล่เล็กๆ น้อยๆ ในห้องครัว มันคือเมื่อไรกัน? ครั้งสุดท้ายที่คุณพยายามเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ เพื่อสร้างความประทับใจให้เขาล่ะ มันคือเมื่อไรกัน? หรือจับมือพวกเขาไว้ตอนเดินจูงหมา หรือเซอร์ไพรส์เขาด้วยกาแฟ มันคือเมื่อไรกัน?” บอนนี่ สก็อตต์ (Bonnie Scott) นักบำบัดและเจ้าของ Mindful Kindness Counseling ชวนตั้งคำถาม เพราะ “สิ่งเหล่านี้จะทำให้เรารู้สึกว่าได้รับการดูแล ทำให้เรารู้สึกพิเศษ และอยู่ในลำดับความสำคัญ ครั้งหนึ่งคุณเชื่อว่าคนที่คุณเลือกเป็นคนที่น่าสนใจที่สุด เซ็กซี่ที่สุด และสนุกสนานที่สุดในชีวิตของคุณ การจีบจะช่วยให้คุณจำความรู้สึกเหล่านั้นได้ และเป็นวิธีที่วางใจได้เลยในการคอนเนกกับแฟนตัวเอง” กลับกัน สก็อตต์ บอกว่า “เมื่อเราหยุดจีบกัน เราก็สามารถทำให้แฟนเกิดความเข้าใจได้ว่า เราไม่ได้สนใจเขาสักเท่าไร มันอาจดูเหมือนว่าเรามองข้ามเขาไป เราไม่ถูกดึงดูดใจ หรือเราเบื่อ” ซึ่งจริงๆ ในบางคนอาจจะไม่ได้รู้สึกเบื่อ ยังรักอยู่เหมือนเดิม แต่การที่เราไม่ค่อยแสดงออกมา ก็ไม่แปลกเหมือนกันถ้าอีกฝ่ายเขาจะคิดว่าเราไม่ได้สนใจเขาสักเท่าไร “ตอนคุณพบกับแฟนที่มี potential ของคุณครั้งแรก การไปออกเดตและรู้สึกถึงพลัง สิ่งนั้นมันถูกเติมเชื้อเพลิงโดยการจีบ เราพยายามกันอย่างหนักที่จะสนุกสนาน น่าสนใจ มีไหวพริบ และทั้งหมดนี้นำไปสู่ความปรารถนาและการมีปฏิสัมพันธ์กัน ดังนั้น เมื่อคุณหยุดที่จะมีเป้าหมายในการจีบแล้ว ความปรารถนาก็จะเริ่มลดลง และเข้าสู่สภาวะคงที่ เป็นรูทีน” ก็ต้องบอกว่าบางคนอาจจะชอบก็ได้ที่มีชีวิตกับแฟนแบบเหมือนกันทุกวัน ไม่ได้มีอะไรแปลกใหม่ หรือไม่ได้มีคำพูดชวนใจเต้นใส่กันบ้างเลย แบบนั้นคงไม่มีปัญหาอะไร แต่คงไม่ใช่ทุกคนที่จะไม่คิดถึงวันวานยังหวานอยู่ในช่วงแรกที่จีบกัน ที่บางคนอาจรู้สึกว่า ทำไมตอนจีบกัน มันมีความสุขกว่าตอนนี้ไปได้ ดร.เจนน์ แมน (Jenn Mann) นักจิตบำบัด เธอยกตัวอย่างสิ่งที่อาจเกิดขึ้นเมื่อคู่รักเลิกจีบกันไปเลย และสิ่งเหล่านี้กระทบความสัมพันธ์อย่างแน่นอน 1. เราอาจสูญเสียเคมีซึ่งกันและกันไป - จริงๆ เรื่องของเคมีที่ทำให้รู้สึกดึงดูดกันของคู่รักก็เป็นส่วนใหญ่ๆ ที่ตอนแรก จะนำพาให้คนสองคนคุยต่อกันได้ยาวๆ จนเริ่มต้นความสัมพันธ์กัน ทีนี้เมื่อเคมีเหล่านั้นที่เคยมีเมื่อก่อน มันหายไปแล้ว สิ่งที่จะเกิดขึ้นก็คือ ความรักที่มีให้กันมันอาจจะกลายเป็นความรักแบบ ‘เพื่อน’ แทนก็ได้ โดย ดร.เจนน์ กล่าวว่า “เมื่อเวลาผ่านไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมันไม่มีการจีบกันอีกแล้ว มันง่ายที่จะรู้สึกคุ้นชินกัน และรู้สึกเป็นครอบครัว ซึ่งเมื่อแฟนของคุณเริ่มรู้สึกกับคุณเหมือนครอบครัวมากเกินไป การจะมีความสัมพันธ์ทางเพศกันมันจะเริ่มรู้สึกแปลกประหลาด ดังนั้นการจีบกันจึงมีส่วนช่วยรักษา sexual vibe ในความสัมพันธ์นี้ได้” จึงไม่แปลกที่เวลาเห็นคู่รักหลายคนเลิกกันด้วยเหตุผลว่า ตอนนี้รู้สึกเหมือนเป็นเพื่อน หรือเป็นครอบครัวเดียวกันมากกว่า ซึ่งถ้าไม่อยากให้เป็นแบบนั้น การจีบให้รู้ว่าเธอเป็นคนรัก เรารักกันแบบเชิงโรแมนติก จึงมีความสำคัญ 2. เราอาจมองหาคนอื่น - “นี่อาจเป็น slippery slope ที่สามารถทำให้คนใดคนหนึ่งหรือทั้งคู่เสี่ยงต่อการมีคนอื่นได้ พวกเขาเสี่ยงต่อการจีบจากคนอื่นมาก เพราะมันทำให้รู้สึกเซ็กซี่ ตื่นเต้น และมีชีวิตชีวา” ดร.เจนน์ ว่า และแน่นอนการนอกใจไม่ใช่สิ่งที่เวิร์ก เพียงแต่ว่า เมื่อมีอีกคนเข้ามาจีบ หรือสิ่งที่แฟนเราไม่สามารถทำได้ ก็มีโอกาสที่จะเกิดการเปรียบเทียบ และนำไปสู่ปัญหาการนอกใจได้ ซึ่งทางที่ดี ควรจะคุยถึงปัญหาความหวานกันตรงๆ เลยดีกว่า 3. ขัดแย้งกันได้ง่าย และเครียดมากขึ้น - เมื่อเราไม่จีบกันอีกต่อไป และเลือกใช้ชีวิตไปวันๆ ที่เหมือนกันทุกวัน บางครั้งเรื่องแย่ๆ ที่เกิดขึ้นไม่ว่าจะจากความขัดใจ หรือการทะเลาะกัน มันยิ่งเพิ่มพูนความตึงเครียด เพราะเราจะโฟกัสเรื่องแย่ๆ ได้ง่ายขึ้น เช่น บางเรื่องที่คุณอาจไม่เคยเก็บมาเป็นประเด็นตอนยังจีบกันอยู่ พอไม่จีบกันแล้ว สิ่งนั้นก็ดูขัดหูขัดตา แล้วเอามาเป็นท็อปปิกในการทะเลาะกันได้ 4. ไม่มีมู้ดจะทำอะไรเลย - “เราคงไม่ได้รู้สึกมีอารมณ์ร้อนแรง และมีอารมณ์ทางเพศอยู่ตลอดเวลา และไปมีเซ็กซ์กันอยู่เสมอ นั่นทำให้บางครั้งเราก็อาจจะมีอารมณ์กับมันได้ผ่านการกระทำ ซึ่งการจีบจะสามารถช่วยอุ่นเครื่องคุณแม้ในวันที่ไม่ได้รู้สึกมีอารมณ์เต็มที่ก็ตาม” ดร.เจนน์ กล่าว กลับกัน ถ้าเราไม่จีบกันแล้ว เซ็กซ์ก็อาจจะเป็นเรื่องน่าเบื่อที่ไม่อยากจะทำเพราะเราไม่มีมู้ดจะทำมันเลย อ่านมาถึงตรงนี้ เชื่อว่าหลายคนอาจจะเริ่มเก็บความคิดที่จะจีบแฟนให้มากขึ้นกว่าเดิมไปทำการบ้านต่อ ซึ่งสุดท้าย เราก็คิดว่ามันควรเริ่มจากสิ่งที่คุณอยากจะทำจริงๆ ถ้าฝืนมากๆ นั่นแปลว่าไม่ใช่ตัวของคุณ และคงนำไปสู่ความอึดอัดได้อยู่ดี ให้การจีบแฟน เป็นชอยส์ที่เกิดจากความสมัครใจที่จะทำมันดีกว่านะ ส่วนใครที่อยากกลับไปจีบแฟนใหม่แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง เรามีคำแนะนำง่ายๆ มาฝาก ฌอง สมิธ (Jean Smith) ซึ่งเป็นนักมานุษยวิทยา แชร์ว่า สิ่งสำคัญเลยคืออย่าคิดเยอะมากเกินไป และทำให้การจีบนี้เป็นเรื่องใหญ่ เพราะจริงๆ มันก็แค่การกระทำเล็กๆ หรือสิ่งที่คุณสร้างได้ในชีวิตประจำวัน โดยที่คุณไม่จำเป็นต้องติดป้ายไว้ว่า ตอนนี้ฉันกำลังจีบเธออยู่ แค่ลองหันไปจูบ เอามือแตะหลังพวกเขาบ้าง มันก็เป็นเรื่องง่ายๆ ที่หลายคนลืมทำกันไปแล้วเมื่อคบกันนานๆ เขากล่าวเสริมว่า อย่าลืมว่าอะไรที่ทำให้คุณสองคนมาพับกันครั้งแรก บางทีก็ใช้เวลาในการนึกถึงความทรงจำดีๆ ที่ผ่านมา ซึ่งเราว่านั่นอาจทำให้คุณรู้สึกคิดถึงการจีบกันเมื่อก่อนจนอยากเอามาจีบกันใหม่อีกครั้ง หรือบางครั้งคุณที่ไม่ค่อยได้ออกเดตกัน หรือใช้เวลาร่วมกันมากเท่าที่ควรแล้ว ก็ให้ลองมาจัดสรรเวลากันอย่างจริงจังดู เพื่อให้ชีวิตของพวกคุณไม่ได้มีแค่เรื่องงาน หรือเรื่องอื่น โดยที่ไม่มีเรื่องของเรา ที่สำคัญอะไรที่จะทำให้แฟนรู้สึกพิเศษ ก็ลองทำมันดู ซึ่งข้อนี้คงเป็นคุณคนเดียวเท่านั้นที่รู้เรื่องนั้นดี รณรงค์ให้ขยันจีบแฟนตัวเองค่ะ จะเป็นผลดีต่อความสัมพันธ์ไม่มากก็น้อย อ้างอิง: <a href="https://hellogiggles.com/things-that-happen-when-you-stop-flirting/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://hellogiggles.com/things-that-happen-when-you-stop-flirting/</a> <a href="https://honeykidsasia.com/why-flirting-with-your-partner-is-important/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://honeykidsasia.com/why-flirting-with-your-partner-is-important/</a>

ใน vlog ที่ปารีสของ Rachel Zegler เมื่อปี 2023 มีบางคนฟังทั้งหมดที่เธอพูดจาก vlog นี้ และได้รับเอาความรู้สึกที่เป็นมนุษย์มากๆ ของเธอเข้าไว้ในใจ โดยไม่ได้รู้สึกเกลียดชังทั้งยังได้รับพลังกลับมา

เรื่องเล่าทั้งหมดจาก Vlog ของ Rachel Zegler เมื่อสองปีก่อน ที่ถูกหยิบมาบิดจนเธอถูกเข้าใจผิดและเผชิญความเกลียดชังอีกระลอก

ในสหราชอาณาจักร มีการยื่นเรื่องต่อศาลสูงสุด เพื่อพิจารณานิยามของ ‘ผู้หญิง’ ในพ.ร.บ. ความเท่าเทียม ปี 2010 อีกครั้ง โดยกลุ่ม For Women Scotland (FWS) ที่ไม่เห็นด้วยกับการที่รัฐบาลสก็อตแลนด์ให้นักการเมืองหญิงข้ามเพศเข้ามานั่งในสภาด้วยโควต้าของผู้หญิง

ศาลสูงสหราชอาณาจักร ตัดสินให้นิยามของ ‘ผู้หญิง’ ต้องอิงจากเพศกำเนิด ซึ่งส่งผลโดยตรงต่อการกีดกันหญิงข้ามเพศ

นี่คือภารกิจทะยานสู่อวกาศในรอบ 60 ปี ซึ่ง ‘ผู้หญิง’ ได้ขึ้นยานอวกาศไปพร้อมกันในฐานะทีมลูกเรือหญิงล้วน ที่บริษัทอวกาศ Blue Origin ได้แท็กทีมรวมตัวผู้หญิง 6 ชีวิต 6 อาชีพ 6 วิสัยทัศน์ แต่กลับถูกวิจารณ์อย่างดุเดือดว่า นี่ไม่ใช่การพื้นที่ให้ผู้หญิงจริงๆ แต่เป็นการโฆษณาเชิงพาณิชย์

สัญลักษณ์เพื่อผู้หญิงในอนาคต หรือ ‘เฟมินิสม์ปลอม’ เชิงพาณิชย์? Blue Origin ภารกิจลูกเรือหญิงล้วน กับการถูกวิจารณ์ว่าเป็นเพียงการตลาด ทั้งที่เงินก้อนนั้น
สามารถช่วยผู้หญิงและคนชายขอบได้อีกหลายชีวิต

MOVIN’ON

CULTURE

SELF

STYLE

VDO

CONVERSATION

MIRROR50

PR-NEWS

Relationship

แชร์บทความนี้

แชร์บทความนี้

Author

PATCHSITA PAIBULSIRI

RELATED

HOT TOPICS