การยอมรับผิดน่าจะเท่กว่าการหัวรั้นไม่เรียนรู้ความผิดของตัวเอง

ทำไมการพูด “ขอโทษ” ถึงยากจัง? เพราะเราหลอกตัวเองว่าไม่ได้ทำอะไรผิด หรือแค่ไม่กล้ายอมรับนิสัยไม่ดีของตัวเอง

คำพูดแสนธรรมดาอย่าง “ขอโทษนะ” ยังคงเป็นสิ่งที่หลายคนอยากได้ยินเวลาเกิดเรื่องบาดหมาง หรือขุ่นเคืองใจกับอีกฝ่าย ที่อาจทำให้อุณหภูมิความหัวร้อนของเราลดลงได้บ้าง เพราะว่ากันว่าคำขอโทษที่จริงใจ แม้จะไม่สามารถหักลบความผิดที่อีกฝ่ายทำกับเราได้ทั้งหมดเหมือนกดปุ่มรีสตาร์ต แต่อย่างน้อยก็เป็นอีกหนึ่งความพยายามที่จะประคับประคองความสัมพันธ์ให้ยังเดินร่วมทางกันต่อไปได้ อย่างไรก็ตาม นั่นอาจใช้ได้แค่กับบางคน เพราะยังมีอีกหลายคนที่กลัวที่จะขอโทษ ไม่กล้าที่จะขอโทษ และมองว่าการขอโทษแต่ละทีเป็นเรื่องยาก (ยากเสียกว่าการทำผิดเสียอีก) ความปากหนักที่จะเอ่ยคำขอโทษสามารถแปรเปลี่ยนเป็นเครื่องเร่งทำลายความสัมพันธ์ให้พังลงเร็วขึ้น และเบื้องหลังว่า ทำไมการขอโทษถึงเป็นเรื่องยากสำหรับบางคน กำลังสะท้อนจิตใจของมนุษย์ที่มักหาความสบายใจให้กับตัวเองก่อนเสมอ แม้ว่าตัวเองจะเป็นฝ่ายทำผิดก็ตาม บางทีคนเราก็ชอบหลอกตัวเองว่าไม่ได้ทำอะไรผิด นักจิตวิทยา คาริน่า ชูแมนน์ (Karina Schumann) ศึกษาเกี่ยวกับคำขอโทษ หนึ่งสิ่งที่เธอพบคือ การขอโทษสำหรับบางคนนั้นเป็นภัยต่อภาพลักษณ์ที่มองตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นลุคคนดี เอาใจใส่ หรือมีศีลธรรม และความผิดที่เราไปก่อไว้อาจทำให้เรารู้สึกไม่ดีต่อตัวเอง ต่อภาพลักษณ์ หรือต่อตัวตนที่เราอยากจะเป็น “บางสิ่งบางอย่างที่คุณทำอาจคุกคามภาพลักษณ์ของตนเอง (self-image) โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับคน (ที่คิดว่า) มีศีลธรรม หรือเป็นพาร์ทเนอร์ที่ดี การขอโทษจะทำให้คุณอยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก และเรียกความสนใจเพิ่มเติมเกี่ยวกับแง่มุมเชิงลบต่อพฤติกรรมของคุณเอง” ชูแมนน์ กล่าว อธิบายให้เข้าใจง่าย ก็คือการขอโทษอาจเหมือนการย้ำว่าคุณไม่ได้ดีเด่เหมือนภาพลักษณ์ที่คุณมองตัวเองนั่นแหละ แต่แล้วยังไง คนเราผิดพลาดกันได้ อยู่ที่ว่าเราจะรู้ตัวไหมว่าตัวเองทำผิด หรือสำนึกความผิดที่ตัวเองก่อไว้มากน้อยแค่ไหนมากกว่า การยอมรับผิด หรือพูดขอโทษสำหรับบางคน ก็เหมือนการยอมรับว่าตัวเองไม่ได้เป็นแบบที่ตัวเองคาดหวัง และทำให้รู้สึกแย่กับตัวเอง นักจิตวิทยา ดร.โรเบอร์ตา บาบบ์ (Dr Roberta Babb) บอกว่า “มันสามารถรู้สึกเหมือนเป็นภัยคุกคามความรู้สึกของตัวเองได้ และสามารถนำไปสู่อารมณ์ต่างๆ เช่น ความวิตกกังวล ความรู้สึกผิด ความละอาย หรือความเศร้า ซึ่งเป็นความรู้สึกที่เราค่อนข้างจะหลีกเลี่ยงมัน” มันเลยต้องใช้ความกล้าหาญประมาณหนึ่งที่จะผ่านความเจ็บปวด หรือทำลายล้างสิ่งที่เราเชื่อกับตัวเองไว้ เพื่อพ่นคำว่าขอโทษออกมา แต่ท้ายที่สุดเหมือนที่ ดร.บาบบ์ ว่า “การขอโทษอาจรู้สึกเหมือนเป็นการยอมรับความล้มเหลว หรือเป็นสัญญาณของความอ่อนแอ แต่ในความเป็นจริง มันเป็นสัญญาณของความแข็งแกร่งต่างหาก” เพราะนั่นหมายความว่าเรากล้าหาญที่ยอมรับว่าตัวเองผิดพลาดตรงไหน เพื่อนำไปสู่การปรับปรุงตัว หรือพัฒนาตนเองให้ดีขึ้น “ผู้คนมักจะใช้คำอธิบายแทนคำขอโทษ พวกเขาพยายามหาเหตุผลให้การกระทำของตัวเองแทนที่จะยอมรับความผิดพลาดจริงๆ ซึ่งมันคือการทำลายฟังก์ชั่นของการขอโทษ” สิ่งที่ ดร.บาบบ์ พูด สะท้อนหลายๆ สถานการณ์ที่เรามักเห็นคนเลือกจะอธิบายตัวเอง หรือเคลียร์ว่าตัวเองไม่ผิดก่อนเป็นอันดับแรก แม้ตัวเองจะผิดจริงๆ หรือกระทั่งรู้ตัวว่าตัวเองผิดนั่นแหละ แต่ก็พยายามหาเหตุผลอย่างอื่นมาอธิบายให้อีกฝ่ายคล้อยตามว่าการทำผิดนั้นมีเหตุมีผล เพื่อลดความผิดให้เหลือครึ่งหนึ่ง ซึ่งบางครั้งมันก็เหมือนกับการที่เรากำลังคิดแทนคนอื่น หรือบีบให้คนอื่นให้อภัยในสิ่งที่ตัวเองทำ มากกว่าเห็นใจคนที่โดนตัวเองทำร้าย และมันคงแปลความหมายได้อีกว่า คุณไม่อยากยอมรับว่าตัวเองเป็นคนผิดจริงๆ อีกอยู่ดี นอกจากนี้ ยังมีอีกหลายเหตุผลที่ทำให้คนไม่พูดขอโทษ นักจิตวิทยา ดร.ทีน่า มิสตรี้ (Dr Tina Mistry) เสริมว่า “เราอาจรู้สึกว่าการขอโทษจะไม่เปลี่ยนแปลงอะไรในสถานการณ์ใดสถานการณ์หนึ่ง เราอาจไม่สนใจบุคคลที่เราควรขอโทษ หรือบ่อยครั้งที่เรากังวลว่าการขอโทษจะส่งผลต่อวิธีที่คนอื่นมองเรา และที่เรามองตัวเอง” ประโยคขอโทษอาจจะเปลี่ยนแปลง หรือไม่เปลี่ยนอะไรเลยก็ได้ แต่การไม่ขอโทษก็ถือเป็นการันตีได้เลยว่า ความสัมพันธ์ของคุณกับอีกฝ่ายอาจจะไม่เหมือนเดิมอีกแล้ว เมื่อมีฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งเกิดแผลในใจ ประโยคขอโทษอาจไม่ถูกพูดออกมาหากคุณไร้เยื่อใย หรือไม่แคร์อีกฝ่ายเลย แต่นั่นอาจทำให้คุณเป็นคนที่ตัวเองไม่ชอบ และถ้าลองคิดดูหากมีคนทำผิดกับคุณแล้วไม่ขอโทษ คุณก็คงไม่ชอบเหมือนกันนั่นแหละ ส่วนสำหรับบางคนที่ไม่รู้จริงๆ ว่าตัวเองผิดตรงไหน ถ้าหากเพื่อน หรือคนรักออกปากบอกว่าไม่ชอบบางพฤติกรรมของคุณ การรับฟัง และพยายามไตร่ตรองว่ามันเมคเซ้นส์หรือเปล่า เราไปทำให้เขาไม่สบายใจเพราะเหตุผลใด อาจช่วยให้คุณรู้ตัวว่าคุณกำลังทำผิดอยู่หรือเปล่า และหาทางลงได้ในที่สุด ไม่ว่าประโยคขอโทษจะทำให้อีกฝ่ายมองคุณเป็นคนยังไง แต่สิ่งที่สำคัญคือคุณจะได้เรียนรู้ว่า วันนี้คุณกล้าที่จะยอมรับผิด และพร้อมจะปรับปรุงตัวเพื่อไม่ให้พลาดอีกในอนาคตได้ ซึ่งเรามองว่ายังไงก็เป็นประโยชน์กับตัวคุณเอง ถ้าอยากรักษาความสัมพันธ์ลองกล้าๆ ขอโทษดู เผื่ออะไรจะดีขึ้น แต่ถ้าขอโทษแล้วไม่มีอะไรดีขึ้น อย่างน้อยคุณก็ได้พยายามถึงที่สุดแล้ว เพราะการยอมรับผิดน่าจะเท่กว่าการหัวรั้นไม่เรียนรู้ความผิดของตัวเอง อ้างอิง: <a href="https://www.mindful.org/why-is-it-so-hard-to-apologize/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.mindful.org/why-is-it-so-hard-to-apologize/</a>&nbsp; <a href="https://www.stylist.co.uk/life/sorry-apologise-hard-psychology-relationships/584667" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.stylist.co.uk/life/sorry-apologise-hard-psychology-relationships/584667</a> &nbsp;

เคตลิน คลาร์ค (Caitlin Clark) คือนักบาสเก็ตบอลหญิงจากลีก WNBA (Women's National Basketball Association หรือลีกบาสเก็ตบอลหญิง) วัย 22 ปี และความสำเร็จของคลาร์คในฐานะนักกีฬาถือเป็น ‘ปรากฏการณ์’ อย่างหนึ่ง 

Caitlin Clark นักบาสเก็ตบอลหญิงแห่งยุค ผู้ทำให้ WNBA กลายเป็นปรากฏการณ์แห่งปี 2024

กลายเป็นที่ถกเถียงในหลายๆ ประเทศ หลังจาก Netflix เปิดตัวตัวละครใหม่ที่เป็น ‘หญิงข้ามเพศ’ ในซีรีส์แนวเกมรอดชีวิตที่หลายคนรอคอยการกลับมาอย่าง Squid Game: Season 2 โดยตัวละครผู้เล่นเกมหมายเลข 120 นี้มีชื่อว่า ‘ฮยอนจู’ รับบทโดยนักแสดงชาย พัคซองฮุน ซึ่งจุดประเด็นให้หลายคนตั้งคำถามไปยังผู้ผลิตว่า การเอาผู้ชายแท้ๆ มาสวมวิกผม และเล่นเป็นทรานส์ มันโอเคจริงไหม?

การฉายภาพ ‘คนข้ามเพศ’ ในซีรีส์เกาหลี ตั้งแต่ มาฮยอนอี Itaewon Class จนถึง ฮยอนจู Squid Game 2 ที่ล้วนใช้นักแสดง cisgender เมื่อทรานส์ในชีวิตจริง ยังไม่ถูกยอมรับว่า ‘มีอยู่’

คลลี มารี ตรัน (Kelly Marie Tran) คือนักแสดงชาวอเมริกันเชื้อสายเวียดนาม ที่เป็นที่รู้จักในวงกว้างและถูกบูลลี่หนักมาก หลังได้รับบท โรส ทิโค (Rose Tico) ช่างยนต์หญิงคนเก่งแห่งจักรวาล Star Wars

MOVIN’ON

CULTURE

SELF

STYLE

VDO

CONVERSATION

MIRROR50

PR-NEWS

Relationship

แชร์บทความนี้

แชร์บทความนี้

Author

PATCHSITA PAIBULSIRI

RELATED

HOT TOPICS