งานอดิเรกหลายอย่างเคยถูกมองว่าเป็นของคุณย่าคุณยาย หรือ ‘Grandma Hobbies’ แต่ทุกวันนี้กลับได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ ในกลุ่มคนเจนซีและเจนวายที่พากันหันมาทำกิจกรรมแบบนี้เพื่อเลี่ยงหน้าจอและอยากรู้สึกเหมือนเป็นเด็กอีกครั้ง

Grandma Hobbies งานอดิเรกรุ่นคุณยาย ที่กำลังฮิตในหมู่คนรุ่นใหม่ ผู้อยากพักจากหน้าจอ และกลับมาหาความสุขแบบอนาล็อก

ช่วงนี้มีเทรนด์ที่น่าสนใจคือคนค้นหาคำว่า ‘งานอดิเรกแบบอนาล็อก’ ใน google เพิ่มขึ้นอย่างมากในปีนี้และใน TikTok ก็มีคนออกมาแชร์งานอดิเรกแบบอนาล็อกของตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นงานเย็บปักถักร้อย ครอสส์เวิร์ด ระบายสีน้ำ ประดิษฐ์ของ ทำสวน ปั้นเครื่องปั้นดินเผา แก้ปริศนา หรือบุ๊คคลับ ฯลฯ&nbsp;งานอดิเรกเหล่านี้เคยถูกมองว่าเป็นของคุณย่าคุณยาย หรือ Grandma Hobbies แต่ทุกวันนี้กลับได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ ในกลุ่มคนเจนซีและเจนวายที่พากันหันมาทำกิจกรรมแบบนี้เพื่อเลี่ยงหน้าจอและอยากรู้สึกเหมือนเป็นเด็กอีกครั้งกลุ่มคนรุ่นใหม่หันมาสนใจงานอดิเรกเหล่านี้มากขึ้นตั้งแต่ปี 2020 ที่โควิดทำให้หลายคนมีเวลาว่างมากขึ้น และแม้จะผ่านช่วงโควิดไปแล้ว แต่งานอดิเรกรุ่นยายก็ยังคงได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่องมาจนถึงทุกวันนี้&nbsp;เดย์นา อิซอม จอห์นสัน ผู้เชี่ยวชาญด้านเทรนด์ของ Etsy และทีมงานของ Etsy พบว่างานปัก (Needlepointing) และงานโครเชต์ได้รับความนิยมสูงมา มีการค้นหา ‘ชุดปักผ้าสำหรับผู้เริ่มต้น’ เพิ่มขึ้นถึง 208% เมื่อเทียบกับปีที่แล้ว และการค้นหา ‘เสื้อกันหนาวโครเชต์’ เพิ่มขึ้นที่ 162% แฮชแท็ก #Needlepoint มีวิดีโอมากกว่า 119,000 รายการบน TikTok ในขณะที่วิดีโอ #wipwednesday ที่ผู้สร้างสรรค์ผลงานจะแชร์รูปภาพหรืออัปเดตสิ่งที่พวกเขากำลังทำอยู่แต่ยังไม่เสร็จสมบูรณ์ในช่วงวันพุธกลางสัปดาห์มีมากถึงราว 81,000 รายการ ซึ่งพิสูจน์ให้เห็นถึงความนิยมของงานฝีมือเหล่านี้เอ็มมา แมคแท็กการ์ตก็เป็นอีกหนึ่งคนที่ตกหลุมรักงานปัก สาววัย 26 ปีให้สัมภาษณ์กับนิวยอร์กไทม์ว่า “มันช่วยฮีลใจได้มากเลย เวลาอยากเบี่ยงเบนความสนใจจากงานหรือความเครียด และยังได้ทำอะไรด้วยมือแทนที่จะจ้องแต่หน้าจอโทรศัพท์” แมคแท็กการ์ตไม่เพียงแต่ทำงานอดิเรกนี้เฉยๆ แต่เธอยังก่อตั้งธุรกิจงานปักผ้าชื่อ What’s the Stitch จำหน่ายผ้าปัก อุปกรณ์ และแบบปักให้กับผู้ที่มีความชื่นชอบแบบเดียวกันอีกด้วย&nbsp;ไม่ใช่เพียงแค่ความรู้สึกของแมคแท็กการ์ต แต่มีงานวิจัยยืนยันว่างานอดิเรกรุ่นยายดีต่อใจของเราจริงๆ เจมี่ เคิร์ตซ์ ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัยเจมส์ แมดิสัน บอกว่ากิจกรรมเหล่านี้สามารถช่วยลดความวิตกกังวลและความเครียดได้ และให้ความรู้สึกถึงความสำเร็จเล็กๆ น้อยๆ ระหว่างทาง “งานอดิเรกมีความสำคัญมาก และหลายคนสูญเสียมันไป เราอาจไม่ได้ให้ความสำคัญกับมันมากพอ หรือเราคิดว่าเรายุ่งเกินไป แต่การหาเวลาเล็กๆ น้อยๆ มาทำงานอดิเรกเป็นการใช้เวลาอย่างชาญฉลาดจริงๆ” และงานวิจัยของแองเกลีย รัสกินในปี 2024 ก็ได้ข้อสรุปว่างานฝีมือให้คะแนนความพึงพอใจในชีวิตสูงกว่างานที่ได้รับค่าจ้างเสียอีกนอกเหนือจากช่วยฮีลใจแล้ว งานอดิเรกรุ่นยายยังช่วยให้เราเข้าหาชุมชนของคนที่ชอบงานฝีมือเหมือนกันและก่อเกิดเป็นมิตรภาพ เห็นได้จาก Verse &amp; Sip แพลตฟอร์มและกลุ่มสำหรับกวีและผู้รักบทกวีของคริสตี้ แลนดิ้ง วัย 34 ปี เธอโพสต์วิดีโอออนไลน์เกี่ยวกับการเขียนจดหมาย การปิดผนึกจดหมาย ตราประทับขี้ผึ้ง และโอริกามิ รวมถึงงานฝีมือจากกระดาษอื่นๆ เธอบอกว่า “ชุมชนที่กระตือรือร้น” ของเธอมักจะถามว่าเธอใช้กระดาษอะไรหรือซื้ออุปกรณ์ต่างๆ ที่ไหน และสนใจที่จะแลกเปลี่ยนและทำความรู้จักกัน เธอเลยเริ่มบริการจับคู่เพื่อนทางจดหมายให้สมาชิกอีกด้วยในโลกที่ทุกอย่างเกิดแล้วดับอย่างฉับไวและเราต้องจ้องมองจอทั้งวันจนเป็นนิสัย งานฝีมือช่วยให้เรามีสมาธิจดจ่อกับสิ่งที่ทำตรงหน้า ไม่ว่าจะเราจะอยู่คนเดียวในช่วงเวลานั้นหรืออยู่ท่ามกลางคนที่ชอบสิ่งเหล่านี้เหมือนกันก็ตาม แล้วคุณล่ะ มีงานอดิเรกรุ่นยายที่คุณชอบทำหรือสนใจอยากจะลองหรือเปล่า?อ้างอิง<a href="https://www.today.com/shop/best-analog-activities-rcna251927" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.today.com/shop/best-analog-activities-rcna251927</a>&nbsp;<a href="https://nypost.com/2026/03/09/lifestyle/young-people-are-turning-to-old-school-grandama-hobbies-to-get-off-their-phones-completely-obsessed/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://nypost.com/2026/03/09/lifestyle/young-people-are-turning-to-old-school-grandama-hobbies-to-get-off-their-phones-completely-obsessed/</a>

การอาบน้ำก่อนนอนในแสงสลัวๆ หรือ Dark Showering ดูเหมือนจะเป็นเทรนด์ใหม่ในโซเชียลฯ ช่วงนี้ แต่อันที่จริงแล้วศาสตร์ของการอาบน้ำนี้ไม่ใช่เรื่องใหม่ เพราะหากย้อนกลับไปดูตามหลักอายุรเวท ศาสตร์แพทย์ทางเลือกเก่าเเก่ที่มีรากมาจากประเทศอินเดีย การอาบน้ำก่อนนอนในแสงสลัว ก็เป็นหนึ่งใน Sleep Hygiene หรือพฤติกรรมที่ช่วยให้เรามีสุขอนามัยที่ดีและส่งเสริมคุณภาพการนอนหลับที่ใช้กันมานานแล้ว  

Dark Showering ‘การอาบน้ำในแสงสลัว’ ไม่เพียงช่วยให้นอนหลับดีขึ้น
แต่ยังเป็น Mindfulness ที่สร้างสมาธิและผ่อนคลายความเครียด 

หนึ่งใน Wellness Jewelry ที่โด่งดังในโซเชียลมีเดียอย่าง TikTok คือ ‘Ear Seeds’ หรือเมล็ดแปะหูที่ช่วยกดจุด ซึ่งปัจจุบันได้ถูกพัฒนาให้มีลักษณะเหมือน ‘สติกเกอร์ต่างหู’ โดยฝั่งด้านนอกตกแต่งด้วยลวดลายที่หลากหลาย เรียกได้ว่าเป็นไอเทมที่เข้าถึงคนยุคนี้แบบสุดๆ เพราะบางคนอาจจะไม่อยากสวมใส่ผลิตภัณฑ์สุขภาพแบบตะโกนจนเกินไป

‘Ear Seeds’ เมล็ดแปะหูช่วยกดจุด Wellness Jewelry ที่ทั้งเฮลตี้และคิวตี้! หนึ่งในศาสตร์การแพทย์แผนจีนที่เชื่อว่า การกดจุดบนใบหูอาจช่วยลดความเครียด และบรรเทาปัญหาสุขภาพอื่นๆ แถมยังถูกดีไซน์ให้เป็น ‘ต่างหู’ สุดเก๋ที่คอมพลีตลุคได้ด้วย

สำหรับสงกรานต์นี้ใครรู้ตัวว่าเป็นมนุษย์เมนส์และจะออกไปสาดน้ำพร้อมศึกแดงเดือดไม่รอดแน่ๆ เราขอให้เปิดใจลอง ‘ถ้วยอนามัย’ หรือ ‘Menstrual Cup’ ถ้วยซิลิโคนทางการแพทย์ที่ใช้ง่ายเหมือนผ้าอนามัยแบบสอด ไม่ซึมเปื้อนระหว่างวัน และใส่ทำกิจกรรมทางน้ำได้

มนุษย์เมนส์อยากเล่นน้ำสงกรานต์? เราขอให้เปิดใจกับ ‘ถ้วยอนามัย’ ที่มาพร้อม 5 ข้อดี ซึ่งอาจไม่ชินในตอนแรก แต่รับรองว่ามันเริ่ดรับทุกกิจกรรม  (ยกเว้น..กิจกรรมเสียวตัว)

MOVIN’ON

CULTURE

SELF

STYLE

VDO

CONVERSATION

MIRROR50

PR-NEWS

Mind

Grandma Hobbies งานอดิเรกรุ่นคุณยาย ที่กำลังฮิตในหมู่คนรุ่นใหม่ ผู้อยากพักจากหน้าจอ และกลับมาหาความสุขแบบอนาล็อก

แชร์บทความนี้

แชร์บทความนี้

Author

MIRROR TEAM

RELATED

HOT TOPICS