บทความนี้ขอสื่อสารไปถึงทุกคนที่กลัว ‘cringe’ ในยุคที่รู้ตัวอีกทีคำนี้ก็กลายเป็นคำฮิตที่คนพูดใส่กันทั่วโซเชียลมีเดีย ทุกคนคะ ชีวิตนี้เป็นของเราค่ะ!!!! cringe ไปเลย ถ้าเกิดความ cringe นั้นจะทำให้เราได้ ‘เป็นตัวเอง’ อย่างแท้จริง ใครจะมองว่าเราไม่คูล ไม่เท่ ไม่เริ่ด นั่นมันไม่ใช่ธุระอะไรของเราค่ะ

To be ‘cringe’ is to be FREE อย่าลืม ‘ตัวเอง’ ท่ามกลางความคิดคนอื่น ชวนดีลกับความรู้สึกกลัว cringe ในยุคที่คนพร้อมจะตัดสินคนอื่น และถึงจะเปลี่ยนตัวเองแค่ไหน ก็ต้องมีสักคนไม่ชอบเราอยู่ดี

การรับรู้ว่าเพื่อนร่วมงานคนสำคัญของเราตัดสินใจโบกมือลาองค์กรที่ทำงานด้วยกันในวันหนึ่ง ย่อมเป็นรีแอ็กชั่นปกติที่เราจะยิ้มแสดงความยินดีกับการเติบโตและก้าวใหม่ของเพื่อน แต่ขณะเดียวกันกลับไม่ค่อยมีใครพูดถึงอีกมุมหนึ่งของความรู้สึกที่เกิดขึ้นพร้อมๆ กันนั่นคือ ‘ความใจหาย’ กับอารมณ์เคว้งๆ แปลกๆ 

เพื่อนจ๋า ขอลาก่อน ทำไมการลาออกของเพื่อนร่วมงานส่งผลกระทบต่อใจของคนทำงานมากกว่าที่คิด 

Mankeeping เป็นคำที่แองเจลิกา ปูซิโอ เฟอร์รารา (Angelica Puzio Ferrara) นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดบัญญัติขึ้นมา เธอหมายถึงการที่ผู้หญิงต้องคอยรับฟัง ให้กำลังใจและช่วยจัดการอารมณ์ ความเครียด และชีวิตทางสังคมของผู้ชายที่เป็นคู่รัก

‘Mankeeping’ อีกบทบาทที่อาจไม่สมดุล  เมื่อผู้หญิงต้อง ‘แบก’ หัวใจแฟนหนุ่มท่ามกลางคลื่นความโดดเดี่ยวของผู้ชาย ซึ่งไม่อาจหาพื้นที่ปลอดภัยอื่นใด เพราะไม่อาจอ่อนแอเปราะบาง

ทุกวันนี้มีเทรนด์การออกกำลังกายเกิดขึ้นมากมายให้คนที่ใส่ใจสุขภาพได้เลือกวิธีการที่เหมาะกับตัวเองมากที่สุด และหนึ่งในเทรนด์ที่กำลังมาแรงทั่วโลกตอนนี้ก็คือ Infrared Training หรือการออกกำลังกายภายใต้แสงอินฟาเรดซึ่งร่างกายจะสามารถรับเข้ามาในรูปแบบของคลื่นความร้อน 

Infrared Training เทรนด์ออกกำลังกายโดยใช้คลื่นความร้อนจากเเสงอินฟาเรด
ที่ช่วยในการเผาผลาญ เยียวยาอาการบาดเจ็บ ผ่อนคลายความเครียด และช่วยสร้างสมาธิได้ดีขึ้น 

MOVIN’ON

CULTURE

SELF

STYLE

VDO

CONVERSATION

MIRROR50

PR-NEWS

Mind

แชร์บทความนี้

แชร์บทความนี้

Author

PATCHSITA PAIBULSIRI

RELATED

HOT TOPICS