

ต้องยอมรับว่าแชตบอทอย่างเช่น ChatGPT เข้ามามีบทบาทอย่างมากกับคนยุคนี้ ตั้งแต่การเป็นผู้ช่วยในเรื่องเล็กๆ น้อยๆ อย่างค้นหาไอเดีย ช่วยให้ทำงานง่ายขึ้น ตอบคำถามเรื่องที่ไม่รู้ ฝึกสกิลบางอย่าง จนถึงจัดการ จัดระเบียบเรื่องต่างๆ ในชีวิตเราให้เข้าที่เข้าทาง แต่มีคนจำนวนไม่น้อยที่อนุญาตให้แชตบอททำหน้าที่มากกว่าการเป็นผู้ช่วยในชีวิตประจำวันทั่วไป เมื่อพวกเขาใช้มันเป็นเหมือน ‘ที่พึ่งทางใจ’ ในเวลาต้องการคำปรึกษาเรื่องลึกๆ ลงไปกว่านั้นอย่างเรื่องของจิตใจ ประหนึ่งเป็น ‘เทอราพิสต์’ ส่วนตัวอย่างไรอย่างนั้น 

Therapist vs ChatGPT แง่มุมทั้งดีและร้ายของการที่คนยุคนี้เลือกแชตบอท AI เป็นที่พึ่งทางใจ แทนการไปหาเทอราพิสต์ 

การปล่อยให้เด็กคนหนึ่งต้องเผชิญกับปัญหาต่างๆ เพียงลำพัง อาจทำให้เขาเติบโตมาพร้อมกับบาดแผลทางใจที่ยังไม่ได้รับการเยียวยา ‘Chula Student Wellness’ จึงจัดอีเวนต์ ‘เพื่อนใจ ใกล้ฉัน’ เพื่อเปิดตัวศูนย์ให้บริการปรึกษาเชิงจิตวิทยากับนิสิตจุฬาฯ

เพราะ ‘เด็ก’ ก็มีเรื่องเครียดและปัญหาทุกข์ใจไม่ต่างจากผู้ใหญ่ ‘Chula Student Wellness’ จัดอีเวนต์ ‘เพื่อนใจ ใกล้ฉัน’ เพื่อเปิดพื้นที่ให้ทุกคนได้หยุดพัก สำรวจ และดูแลใจของตัวเอง

หลายคนอาจรู้สึกอ่อนล้าและหมดไฟ หลังจากใช้ชีวิตกันมาถึงเดือนที่ 9 ของปี ทว่า กิจกรรมต่างๆ ที่เกิดขึ้นในช่วงปลายเดือนกันยายน ถึงต้นเดือนตุลาคม กลับชวนให้ทุกคนมาเช็กอินร่างกายและจิตใจมากขึ้น เพื่อทบทวนเรื่องราวที่ผ่านมา สังเกตความรู้สึกภายในของตัวเอง และรักษาร่างกายให้แข็งแรง

Monthly Wellness Picks นี่เราอยาก ‘ดูแลตัวเอง’ เหรอเนี่ย! กิจกรรมและสถานที่ประจำเดือน ก.ย. - ต.ค. ที่ชวนมาเช็กอินร่างกายและจิตใจให้มากขึ้น

นอกจากข่าวร้ายในสังคมจะเกิดขึ้นไม่เว้นแต่ละวันจะใกล้ตัวเรามากขึ้นไปทุกขณะ มันยังตามติดเราไปทุกที่ จากการมีพื้นที่โซเชียลฯ เป็นตัวเร่งความเร็ว พร้อมกับทำลายเส้นกั้นระหว่างตัวเรากับข่าวสารนั้นบนหน้าฟีด จนยากที่ใครจะหนีไปจากความรู้สึกท่วมท้นมหาศาลที่เกิดขึ้นในใจได้ ไม่ว่าจะเป็นความรู้สึกจิตตกหรือหดหู่ก็ตาม    

ยิ่งรับรู้ ยิ่งจิตตก... หนทางเปลี่ยนการรับรู้ข่าวร้ายรายวัน ด้วยความรู้สึก Overwhelmed  มาเป็นการคิด ทำความเข้าใจ หรือมีส่วนร่วมกับการแก้ปัญหา อย่างมีความหมาย

MOVIN’ON

CULTURE

SELF

STYLE

VDO

CONVERSATION

MIRROR50

PR-NEWS

Mind

Therapist vs ChatGPT แง่มุมทั้งดีและร้ายของการที่คนยุคนี้เลือกแชตบอท AI เป็นที่พึ่งทางใจ แทนการไปหาเทอราพิสต์

แชร์บทความนี้

แชร์บทความนี้

Author

NUT LELAPUTRA

RELATED

HOT TOPICS