หลักฐานจากประเทศอังกฤษเปิดเผยว่า คนรุ่นใหม่ทั่วโลกกำลังหันมาใช้ยาและสารเคมี แทนการดื่มแอลกอฮอล์ เพื่อผ่อนคลายประสาทและบรรเทาอาการวิตกกังวลในเวลาที่จำเป็นต้องเข้าสังคม 

รายงานจากอังกฤษ พบว่า Gen Z จำนวนมากหันมาพึ่งยาคลายกังวลแทนการกินเหล้า เพื่อบรรเทาความกดดันจากการเข้าสังคม ซึ่งอาจนำมาสู่ปรากฏการณ์การเสพติด และการใช้ยาแบบผิดที่ผิดทางมากขึ้น 

หลักฐานจากประเทศอังกฤษเปิดเผยว่า คนรุ่นใหม่ทั่วโลกกำลังหันมาใช้ยาและสารเคมี แทนการดื่มแอลกอฮอล์ เพื่อผ่อนคลายประสาทและบรรเทาอาการวิตกกังวลในเวลาที่จำเป็นต้องเข้าสังคม&nbsp;ผลสำรวจเมื่อปีที่แล้วโดยองค์กรการกุศล Drinkaware พบว่าร้อยละ 26 ของเยาวชนอายุ 18 - 24 ปีในอังกฤษ ไม่ดื่มแอลกอฮอล์ เพิ่มขึ้นจากร้อยละ 7 ในปี 2012 ซึ่งแนวโน้มเหล่านี้อาจนำไปสู่เหตุผลที่ว่าทำไมคนหนุ่มสาว Gen Z ถึงได้รับฉายาว่า 'รุ่นคนไม่ดื่ม' (Sober Generation) ทว่ากลับเลือกที่จะใช้ยาและสารบางชนิดแทน&nbsp;ยาบางชนิดที่ว่านั้นคือยาในรูปแบบเม็ดที่มีตั้งแต่ พรีกาบาลิน (Pregabalin) และ โพรพราโนลอล (Propranolol) ขณะที่บางส่วนใช้วิธีฉีด เช่น เปปไทด์ (Peptides) โปรตีนชนิดหนึ่งที่ได้รับความนิยมมากในอินเตอร์เน็ต ซึ่งจากข้อมูลของผลศึกษาที่ตีพิมพ์เมื่อปีที่แล้ว โดย University College London พบว่า มากกว่า 1 ใน 4 (28%) ของผู้ที่มีอายุระหว่างช่วงต้น 20 ปีในอังกฤษ เปิดเผยว่ามีความวิตกกังวลอยู่ในระดับสูง การศึกษานี้ยังพบอีกว่า โรคทางจิตเวชกำลังรุนแรงขึ้น และพบได้บ่อยขึ้นในกลุ่มคน Gen Z เมื่อเทียบกับกลุ่มคน Gen Y&nbsp;แนวโน้มดังกล่าวสร้างความวิตกกังวลไม่น้อย เมื่อผู้เชี่ยวชาญมองว่า การใช้ยาที่ช่วยลดอาการวิตกกังวลในปริมาณสูงโดยไม่ได้อยู่ในการควบคุมดูแลของแพทย์ อาจเป็นอันตรายถึงขั้นเสียชีวิตได้ และการใช้ยาในระยะยาว ยังส่งผลให้เกิดการเสพติดจนต้องพึ่งพาตัวยาในทุกสถานการณ์ อาจมีอาการวิตกกังวลเพิ่มมากขึ้น นอนไม่หลับ และมีความคิดอยากจบชีวิตตัวเองได้ เมื่อไรก็ตามที่พยายามเลิกยาด้วยตัวเองโดยไม่ได้รับคำแนะนำของแพทย์&nbsp;ปัจจัยใหญ่ที่มีส่วนทำให้การใช้ยาคลายเพื่อกังวลกลายเป็นที่นิยม คือบรรดาคอนเทนต์ออนไลน์จำนวนไม่น้อยในทุกวันนี้ที่โฆษณาชวนเชื่อในทำนองว่า นี่เป็น ‘ทางเลือกที่เวิร์กกว่าการดื่มแอลกอฮอล์’ โดยอ้างว่า เพราะยาเหล่านั้นไม่ทำให้เกิดอาการเมาค้าง ไม่มีแคลลอรี่ และไม่ ‘ส่งผลกระทบ’ ต่อสุขภาพมากเท่ากับแอลกอฮอล์ &nbsp;"มันถูกมองว่าเป็นทางเลือกที่สะอาดกว่า ปลอดภัยกว่า" Liam Knowles นักวิจัยด้านอาการเสพติด จากมหาวิทยาลัย Teesside กล่าว "มีการโฆษณาโดยบรรดาอินฟลูฯ ว่า ผู้ที่ใช้ยาเหล่านี้จะรู้สึกแย่น้อยลงในวันถัดไป และเมื่อบอกว่ามันคือ ‘ยา’ คนจึงคิดว่ามันปลอดภัยกว่า (แอลกอฮอล์)"หลายๆ แพลตฟอร์มโซเชียลมีเดีย มีแฮชแท็กที่เกี่ยวกับยาคลายกังวลซึ่งลิงก์ไปสู่คอนเทนต์จำนวนหลายพันคลิปของบรรดาอินฟลูฯ ที่พยายามชักชวนให้คนผสมยาหลายๆ ชนิดเข้าด้วยกันตามใจชอบ วิธีนี้เป็นที่รู้กันในโลกออนไลน์ว่า &nbsp;Stacking แถมหลายๆ คอนเทนต์ยังชวนเชื่อถึงประโยชน์ของการสแต็ก พร้อมกับแนะนำว่าให้หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ด้วยหลายๆ คอนเทนต์ชวนเชื่อว่า เมื่อใช้ยาเช่นพรีกาบาลิน ในปริมาณที่สูงกว่าที่แพทย์สั่ง จะทำให้ผู้ใช้รู้สึกผ่อนคลาย เคลิบเคลิ้ม มีความสุข ให้ความรู้สึกคล้ายกับการเมาจากการดื่มแอลกอฮอล์ ในราคาที่ ‘ถูกกว่า’Matt ผู้ใช้ยารายหนึ่งเปิดเผยกับ BBC ว่า เขาสามารถหาซื้อยาประเภทนี้มาได้ในราคา 18 ปอนด์ หรือตกประมาณ 800 กว่าบาท และใช้มันอยู่ยาวๆ ได้ทั้งคืน “คนที่ใช้ยานี้มีความเชื่อว่า มันดีต่อสุขภาพมากกว่าแอลกอฮอล์”&nbsp;การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Nature Communications ประเมินว่า การบริโภคยาทั่วโลกนั้นเพิ่มขึ้นมากกว่า 4 เท่าระหว่างปี 2008 - 2018 และมีตัวเลขผู้เสียชีวิตที่เกี่ยวข้องกับการใช้ยาพรีกาบาลิน เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ซึ่งข้อมูลจากสำนักงานสถิติแห่งชาติ (Office for National Statistics) ยังระบุว่า มีการระบุชื่อยาพรีกาบาลิน บนใบมรณบัตรสำหรับการเสียชีวิตจากการได้รับพิษจากยาในอังกฤษและเวลส์ จำนวนกว่า 2,360 ราย ระหว่างปี 2020 - 2024 เปรียบเทียบกับ 768 ราย ระหว่างปี 2015 - 2019 อีกด้วยเมื่อปี 2019 ยาพรีกาบาลิน ในประเทศอังกฤษถูกจัดให้อยู่ในกลุ่มยาควบคุมประเภท C ผู้ที่ซื้อยาโดยไม่มีใบสั่งยาอาจต้องโทษจำคุกนานถึงสองปี (แต่ในความเป็นจริง มีผู้ที่ถูกจำคุกน้อยมาก) ยาชนิดนี้ยังคงถูกสั่งจ่ายอย่างแพร่หลายสำหรับอาการลมชัก อาการปวดเส้นประสาท และความวิตกกังวล ซึ่ง ณ ปัจจุบัน ที่ปรึกษาด้านยาอิสระของรัฐบาลอังกฤษ ได้เริ่มการทบทวนเพื่อตรวจสอบการใช้ยาในทางที่ผิดเป็นที่เรียบร้อยแล้วด้านประเทศจอร์แดน ยูเครน และอินเดีย นักวิจัยพบว่ามีการใช้ยาพรีกาบาลิน ในทางที่ผิดหรือนำไปใช้ในทางที่ผิดเพิ่มมากขึ้น ขณะที่ช่วงต้นปีนี้ รัฐบาลจีนได้เพิ่มความเข้มงวดในการควบคุมยาตัวดังกล่าว โดยสั่งห้ามการขายออนไลน์ และกำหนดโควตาจำกัดปริมาณการผลิตในแต่ละมณฑลไม่ใช่แค่ความน่าวิตกกังวลในเชิงอัตราการเสพติดยาประเภทนี้ที่เพิ่มสูงขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ แต่ปรากฏการณ์นี้ยังกระตุ้นให้เกิดการตั้งคำถามว่า เพราะเหตุใดคนหนุ่มสาวรุ่นใหม่จึงหันมาเข้าสังคมด้วยการพึ่งพาสารเคมีเหล่านี้ หรือยิ่งไปกว่านั้นคือ อะไรกันแน่ที่เป็นสาเหตุให้ภาวะวิตกกังวลส่งผลกระทบที่รุนแรงกับคน Gen Z มากเป็นพิเศษ &nbsp;&nbsp;นักจิตวิทยายังกังวลว่า การที่ Gen Z ใช้ยาเพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกวิตกกังวล อาจตอกย้ำความเชื่อที่ว่า แม้สถานการณ์ทางสังคมธรรมดาๆ นั้นก็อาจกลายเป็นเรื่องน่ากลัว จากจุดเล็กๆ ของการเริ่มต้น ‘กินยาไปก่อน’ ในงานเลี้ยง งานปาร์ตี้ อาจลามไปสู่การเดท การเข้าสู่ความสัมพันธ์ การทำงาน และในที่สุดก็คือการใช้มันในทุกสถานการณ์ของชีวิตประจำวันมากขึ้นทีละน้อย จนสูญเสียความเชื่อมั่นในความสามารถของตนเองที่จะรับมือกับสถานการณ์ต่างๆ โดยเชื่อว่าหากไม่มีตัวช่วยพวกนี้ ก็จะไม่สามารถเข้าสังคมหรือทำเรื่องทั่วๆ ไปได้อีกแล้ว เช่นเดียวกับ Mei นักศึกษาวัย 20 ที่สารภาพว่า เธอเริ่มใช้ยาจากจุดเล็กๆ แบบนั้น แล้วค่อยๆใช้มันทุกวัน จนกระทั่งทุกวันนี้ เธอแทบออกจากบ้านไม่ได้อีกแล้วหากไม่มียา&nbsp;นอกจากนั้นแล้ว ผู้ใช้ยาที่ยังอายุน้อย มักไม่ตระหนักว่าตัวเองเสพติดยา หากยังใช้ชีวิตได้ปกติ เช่น ออกไปทำงาน ไปเที่ยว หรือมีความสัมพันธ์ พวกเขาจะคิดว่าการเสพติดเกิดขึ้นกับคนที่ชีวิตพังทลายอย่างเห็นได้ชัดเท่านั้น ซึ่งทั้งหมดนี้เป็นปรากฏการณ์ที่น่ากังวลไม่น้อยเลยอ้างอิงhttps://www.bbc.com/news/articles/c1d1lpl9vrxo

การอ่านหนังสือช่วยพัฒนาสมอง ซึ่งส่งผลให้เราอายุยืนยาวขึ้น และลดการถดถอยของสมองได้ ทั้งยังช่วยลดความเครียด บรรเทาความเหงา และทำให้ผ่านพ้นวันยากๆ ไปได้ ไปจนถึงช่วยเรื่องสมาธิ ความจำ ไปพร้อมๆ กับทำให้จินตนาการโลดแล่น

ขอบคุณ ‘หนังสือ’ ที่คอยอยู่เป็นเพื่อนข้างกาย และทำให้เราโอเคขึ้นตลอดทุกการเติบโต ประโยชน์ของการ ‘อ่าน’ ที่ดีต่อ Well-Being ทั้งพัฒนาสมอง ยืดอายุให้ยืนยาว ลดความเครียด ฝึกสมาธิ และบางทีก็ทำให้ผู้คนเข้าใจมนุษย์มากขึ้น หรือผ่านเรื่องยากๆ ไปได้

นอกจากข่าวร้ายในสังคมจะเกิดขึ้นไม่เว้นแต่ละวันจะใกล้ตัวเรามากขึ้นไปทุกขณะ มันยังตามติดเราไปทุกที่ จากการมีพื้นที่โซเชียลฯ เป็นตัวเร่งความเร็ว พร้อมกับทำลายเส้นกั้นระหว่างตัวเรากับข่าวสารนั้นบนหน้าฟีด จนยากที่ใครจะหนีไปจากความรู้สึกท่วมท้นมหาศาลที่เกิดขึ้นในใจได้ ไม่ว่าจะเป็นความรู้สึกจิตตกหรือหดหู่ก็ตาม    

ยิ่งรับรู้ ยิ่งจิตตก... หนทางเปลี่ยนการรับรู้ข่าวร้ายรายวัน ด้วยความรู้สึก Overwhelmed  มาเป็นการคิด ทำความเข้าใจ หรือมีส่วนร่วมกับการแก้ปัญหา อย่างมีความหมาย

การปล่อยให้เด็กคนหนึ่งต้องเผชิญกับปัญหาต่างๆ เพียงลำพัง อาจทำให้เขาเติบโตมาพร้อมกับบาดแผลทางใจที่ยังไม่ได้รับการเยียวยา ‘Chula Student Wellness’ จึงจัดอีเวนต์ ‘เพื่อนใจ ใกล้ฉัน’ เพื่อเปิดตัวศูนย์ให้บริการปรึกษาเชิงจิตวิทยากับนิสิตจุฬาฯ

เพราะ ‘เด็ก’ ก็มีเรื่องเครียดและปัญหาทุกข์ใจไม่ต่างจากผู้ใหญ่ ‘Chula Student Wellness’ จัดอีเวนต์ ‘เพื่อนใจ ใกล้ฉัน’ เพื่อเปิดพื้นที่ให้ทุกคนได้หยุดพัก สำรวจ และดูแลใจของตัวเอง

MOVIN’ON

CULTURE

SELF

STYLE

VDO

CONVERSATION

MIRROR50

PR-NEWS

Health

แชร์บทความนี้

แชร์บทความนี้

Author

MIRROR TEAM

RELATED

HOT TOPICS