Kegel Exercises by Perifit คืออุปกรณ์ที่นำเข้าจากประเทศฝรั่งเศส ตัวเครื่องทำจากซิลิโคน Medical Grade และเป็นเทคโนโลยีที่ออกแบบมาให้สามารถตอบโจทย์การออกกำลังกายอุ้งเชิงกรานได้อย่างตรงจุด

Kegel Exercises by Perifit 
ปัสสาวะเล็ด จิ๋มตด ไม่ใช่เรื่องสนุก 
แถมลดทอนความมั่นใจ ซึ่งช่วยได้ด้วยการออกกำลังกาย “อุ้งเชิงกราน” วันละ 5-10 นาที 

“กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน” หรือ pelvic floor muscles คืออีกหนึ่งกล้ามเนื้อสำคัญที่ส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพผู้หญิง เพราะมันคือกล้ามเนื้อที่ควบคุมการกลั้นปัสสาวะ อุจจาระ ทั้งยังเป็นกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ และการคลอดบุตรด้วยเมื่อกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานไม่แข็งแรง สิ่งที่ตามมาก็คือปัญหาปัสสาวะเล็ด ไม่ว่าจะตอนหัวเราะ กระโดด ออกกำลังกาย หรือในอิริยาบถทั่วๆ ไป รวมถึงภาวะจิ๋มตด ที่หลายคนอาจประสบระหว่างมีเซ็กซ์ ซึ่งเป็นสิ่งที่คอยฉุดรั้งความมั่นใจของใครหลายๆ คน ดังนั้นการบริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานให้กลับมาทำงานได้ตามปกติอีกครั้ง จึงเป็นเรื่องจำเป็นทีเดียวKegel Exercises by Perifit คืออุปกรณ์ที่นำเข้าจากประเทศฝรั่งเศส ตัวเครื่องทำจากซิลิโคน Medical Grade และเป็นเทคโนโลยีที่ออกแบบมาให้สามารถตอบโจทย์การออกกำลังกายอุ้งเชิงกรานได้อย่างตรงจุด สำหรับการออกกำลังกายกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน จะประกอบด้วย 7 โปรแกรมการฝึก ที่จะตอบโจทย์ปัญหาของอุ้งเชิงกรานที่ต่างกันไป โดยทุกๆ การฝึกมาในรูปแบบของเกมที่สามารถสะสมรางวัลและความสำเร็จ ทั้งยังสามารถแข่งกับผู้เล่นคนอื่นๆ ทางออนไลน์ได้ และสามารถออกกำลังได้อย่างสนุกสนานภายในเวลา 5-10 นาทีเท่านั้น&nbsp;นอกจากนี้ยังมีระบบเซนเซอร์ในการตรวจจับวัดความแข็งแรงในการบีบ รัด และคลายตัวของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานได้อย่างแม่นยำ สามารถวิเคราะห์ และติดตามผลผ่านแอปพลิเคชันได้อย่างง่ายดายส่วนสำหรับใครที่ยังมีความกังวล Kegel Exercises by Perifit ไม่มีสารอันตรายที่ส่งผลต่อระบบเจริญพันธุ์ ไม่ส่งผลอันตรายต่อระบบฮอร์โมนเพศเมื่อใช้ภายใน และไม่ปล่อยพลังงานความร้อน หรือแรงสั่นใดๆ ผ่านตัวอุปกรณ์ อีกทั้งยังใช้แบตเตอรี่พลังงานต่ำที่ไม่ต้องเสียบชาร์ตด้วยอย่างไรก็ตาม มีข้อควรระวังคือ ห้ามใช้ขณะตั้งครรภ์ ควรใช้หลังคลอดอย่างน้อย 6 สัปดาห์เป็นต้นไป / ห้ามใช้ในผู้ที่มีการอักเสบ หรือการติดเชื้อในช่องคลอด / ห้ามใช้ในผู้ที่มีแผล หรือเนื้อเยื่อฉีกขาดในช่องคลอด หรือบริเวณอุ้งเชิงกราน ควรรอให้แผลหายดีก่อนจึงใช้อุปกรณ์นี้ / ห้ามใช้ในผู้ที่เพิ่งผ่าตัดบริเวณอุ้งเชิงกราน ต้องได้รับอนุญาตจากแพทย์ก่อนว่าสามารถใช้อุปกรณ์ได้อย่างปลอดภัย / ห้ามใช้ในผู้ที่กำลังมีประจำเดือน เนื่องจากอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ และอาจทำให้รู้สึกไม่สบาย หรือระคายเคืองในช่องคลอด / ห้ามใช้ในผู้ที่มีความผิดปกติของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอย่างรุนแรง ควรปรึกษาและอยู่ในความดูแลของแพทย์ หรือนักกายภาพบำบัดที่มีความเชี่ยวชาญเฉพาะทาง / ห้ามใช้ในผู้ที่มีอาการปวดเรื้อรัง หรือภาวะทางระบบประสาทในบริเวณอุ้งเชิงกราน ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเพื่อประเมินความเหมาะสมของการใช้อุปกรณ์

ความสนุกแบบใหม่จากการลองใช้ชีวิต ‘อีกตัวตน’ ในเกม ที่นำไปสู่การมีความสัมพันธ์แบบ FiveM ตามแบบฉบับเกม ‘FiveM’ ที่กำลังฮิตอย่างมากในหมู่วัยรุ่นไทย

ความสัมพันธ์ใน ‘FiveM’ เกมโรลเพลย์ใช้ชีวิต ที่เปิดโอกาสให้มีแฟนในเกมโดยห้ามนอกบท ซึ่งบางครั้งก็เล่นกับใจสุดๆ เมื่อมีฝ่ายเผลอคิดไปไกล จนกระทบความรู้สึก และความสัมพันธ์ในชีวิตจริง

หลายๆ ครั้ง ความเหงาไม่ได้เป็นเพียงแค่ความรู้สึกของคนคนหนึ่ง ไม่ใช่การคิดไปเอง แต่มันคือ ‘วิกฤติ’ ทางสังคมที่อาจหมายถึงปัญหาสุขภาพจิตซึ่งกำลังเรียกร้องให้เรากลับมามองมันอย่างใส่ใจ

The Loneliness Curve ‘คลื่นความเหงา’ ที่มนุษย์อาจต้องทำใจ ว่าเราจะต้องเผชิญกับมัน ในหลายช่วงวัยของชีวิตมากกว่าคนเจนฯ ก่อน

การให้อภัยมีประโยชน์มากมายก็จริง ทว่าในทางจิตวิทยา มันไม่ได้เป็นการจบปัญหา ลบล้าง เยียวยาให้บาดเเผลหรือประสบการณ์เลวร้ายนั้นบรรเทาลงได้เสมอไป เพราะบางครั้งความเจ็บปวดบางอย่างไม่จำเป็นต้องอาศัยการให้อภัย และต้องอาศัย ‘เวลา’ เท่านั้นเพื่อในการรักษาเยียวยาตัวมันเอง

MOVIN’ON

CULTURE

SELF

STYLE

CONVERSATION

VDO

Health

แชร์บทความนี้

แชร์บทความนี้

Author

MIRROR TEAM

RELATED

HOT TOPICS