‘จิ๋มตด’ หรือ การมีลมออกจากช่องคลอด มันปกติมากเลยค่ะ! นี่เป็นเรื่องธรรมดาตามธรรมชาติของร่างกาย ไม่ได้เป็นอันตราย ไม่ต้องไปหาหมอ ไม่จำเป็นต้องรีแพร์ และใช่ว่ามันจะเป็นเรื่องน่าอาย หรือควรถูกทำให้เป็นเรื่องน่าอาย

ธรรมชาติของ ‘จิ๋มตด’ ลมจากช่องคลอด อาการปกติธรรมดาของผู้มีจิ๋ม ที่ไม่อันตราย ไม่จำเป็นต้องรีแพร์หรือหาหมอเสมอไป

<a href="https://www.mirrorthailand.com/tags/%E0%B8%88%E0%B8%B4%E0%B9%8B%E0%B8%A1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">จิ๋ม</a>ตด ต้องไปหาหมอไหม? จิ๋มตด เป็นอันตรายหรือเปล่า? จิ๋มตด แปลว่าจิ๋มเราหย่อนคล้อย ถึงเวลาต้องรีแพร์? ฯลฯ สารพัดคำถามของผู้มีจิ๋มเมื่อเกิดอาการ ‘จิ๋มตด’&nbsp;หรือ การมีลมออกจากช่องคลอด ซึ่งเราขอคลายความกังวลไว้ตั้งแต่เนิ่นๆ เลยว่า มันปกติมากเลยค่ะ! นี่เป็นเรื่องธรรมดาตามธรรมชาติของร่างกาย ไม่ได้เป็นอันตราย ไม่ต้องไปหาหมอ และไม่จำเป็นต้องรีแพร์ จิ๋มตดเป็นหนึ่งในกลไกของผู้มีจิ๋ม แม้บางครั้งบางคนอาจจะเขินๆ ขึ้นมาบ้างเมื่อมีเสียงออกมา แต่ใช่ว่ามันจะเป็นเรื่องน่าอาย หรือควรถูกทำให้เป็นเรื่องน่าอาย เพราะมันพบในผู้มีจิ๋มได้ทั่วไป และเป็นเรื่องธรรมชาติ ซึ่งหากเราจะนิยามคำว่าจิ๋มตดให้ชัดๆ อาจพูดได้ว่า มันคือก๊าซในช่องคลอดที่ถูกปล่อยอากาศเหล่านั้นออกมาโดยไม่ได้ตั้งใจ และไม่สามารถควบคุมได้ แต่ก็เป็นเพียงแค่ลมเพียวๆ ไม่ได้มีกลิ่นเหม็นเหมือนตดจริงๆ แต่อย่างใดนะ อย่าเข้าใจผิด แล้วเหตุใด จิ๋มจึงตด? สาเหตุของการเกิดจิ๋มตดนั้นมีหลายประการเพราะ “จิ๋มเป็นสเปซที่มีศักยภาพ หมายความว่ามันสามารถรองรับสิ่งต่างๆ ได้ ตั้งแต่ ทารก จู๋ หรือผ้าอนามัยแบบสอด เหมือนกับบอลลูน ที่อากาศสามารถเข้าไปในจิ๋มได้ และเมื่อมีแรงกดเข้าไป ก็จะทำให้เกิดเสียงออกมา” คริสติน เกรฟส์ (Christine Greves) แพทย์สูตินรีเวชแห่ง Orlando Health Winnie Palmer Hospital Center for Obstetrics &amp; Gynecology บอกกับ Health ซึ่งเราจะขอยกตัวอย่างสาเหตุหลักๆ ที่พบบ่อยให้อ่านกันดังนี้ 1. <a href="https://www.mirrorthailand.com/tags/%E0%B9%80%E0%B8%8B%E0%B9%87%E0%B8%81%E0%B8%8B%E0%B9%8C" rel="noopener noreferrer" target="_blank">เซ็กซ์</a>นี่แหละทำจิ๋มตด: หลายคนอาจจะไม่คิดมาก่อนว่าเซ็กซ์จะทำให้เกิดจิ๋มตดได้ แต่จริงๆ มันเป็นสาเหตุใหญ่อย่างหนึ่งเลยที่ทำให้เกิดก๊าซในช่องคลอด เมื่อจู๋ นิ้ว หรือเซ็กซ์ทอย ถูกใส่เข้าไปในช่องคลอดพร้อมๆ กับจังหวะเคลื่อนเข้า เคลื่อนออก และเมื่อนำมันออกจากช่องคลอด อากาศก็อาจจะถูกปล่อยออกมา วาเนสซ่า คัลลินส์ (Vanessa Cullins) รองประธานฝ่ายกิจการทางการแพทย์ภายนอกของ Planned Parenthood อธิบายสถานการณ์จิ๋มตดจากเซ็กซ์ไว้ว่า เซ็กซ์สามารถดันอากาศเข้าไปได้อย่างง่ายดาย และ “ช่องคลอดของคุณยังขยายเมื่อคุณเกิดอารมณ์ทางเพศ ซึ่งทำให้มีอากาศมากขึ้น และความเปียกชื้นในช่องคลอดที่เพิ่มขึ้นระหว่างมีเซ็กซ์ ก็ช่วยทำให้เกิดเสียง poot poot poot ได้” อย่างไรก็ตามผู้มีจิ๋มแต่ละคนมีแนวโน้มเกิดจิ๋มตดจากเซ็กซ์ได้ต่างกัน โดย ดร.ทามิก้า เค.ครอส (Tamika K. Cross) สูตินรีแพทย์ที่เท็กซัส ชี้ว่า มันขึ้นอยู่กับรูปร่างและความยาวของช่องคลอดแต่ละคน รวมไปถึงน้ำหล่อลื่นในช่องคลอดที่หากเป็นคนที่มีน้ำหล่อลื่นตามธรรมชาติมาก อาจมีโอกาสเกิดจิ๋มตดได้มากขึ้น เห็นไหมล่ะ ว่ามันเป็นเรื่องธรรมชาติมาก! 2. จิ๋มตดเพราะใช้ผ้าอนามัยแบบสอดหรือ<a href="https://www.mirrorthailand.com/tags/%E0%B8%96%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%A2%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%B1%E0%B8%A2" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ถ้วยอนามัย</a>: การใช้ผ้าอนามัยแบบสอด (Tampon) ก็มีส่วนทำให้เกิดจิ๋มตด เพราะเมื่อเราดันผ้าอนามัยแบบสอด หรือแม้กระทั่งถ้วยอนามัยเข้าไปในช่องคลอดระหว่างมี<a href="https://www.mirrorthailand.com/tags/%E0%B9%80%E0%B8%A1%E0%B8%99%E0%B8%AA%E0%B9%8C" rel="noopener noreferrer" target="_blank">เมนส์</a> อาจทำให้อากาศเข้าไปในช่องคลอดได้ ซึ่งอากาศจะถูกระบายออกเมื่อคุณเอาผลิตภัณฑ์ออกมาจากช่องคลอด 3. เมื่อร่างกายเคลื่อนไหว ก็ทำให้จิ๋มตดได้:&nbsp;ทุกการขยับตัวทั้งเล่นโยคะ ออกกำลังกาย หรือการเคลื่อนไหวเบสิกอื่นๆ เช่น การวิ่ง อาจทำให้อากาศเข้าไปภายในช่องคลอดได้เสมอ เนื่องจากช่องคลอดของเราถูกเปิดและยืดออกเล็กน้อยในระหว่างกิจกรรมนี้ ซึ่งหากอากาศมันดันเข้าไปในช่องคลอดโดยไม่ตั้งใจ เราก็ไม่ควรพยายามเบ่งลมออกโดยเจตนา เพราะอาจทำให้อากาศนั้นไปติดอยู่ในหลอดเลือดได้ ทางที่ดีปล่อยมันตามธรรมชาติดีกว่า 4. กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอ่อนแอ: ในวัยหมดประจำเดือน คนที่เคยคลอดลูกมาก่อน หรือสาเหตุอื่นๆ ของความผิดปกติของอุ้งเชิงกราน จะเพิ่มโอกาสให้คุณเกิดลมในช่องคลอด เพราะกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานได้อ่อนแอลง อย่างไรก็ตาม ก๊าซในช่องคลอด นอกจากจะไม่มีกลิ่นแล้ว มันก็มักจะไม่ทำให้คุณรู้สึกเจ็บปวดใดๆ ทั้งสิ้น แต่กรณีที่คุณรู้สึกเจ็บปวดบริเวณช่องคลอด หรือมีอาการผิดปกติอื่นๆ ที่เกิดขึ้นระหว่างช่องคลอดกับอวัยวะอื่น เช่น กระเพาะปัสสาวะ ลำไส้ตรง หรือ ลำไส้ใหญ่ ฯลฯ ก็ควรพบแพทย์เพื่อให้ตรวจดูอย่างละเอียด หรือหากไม่รู้จริงๆ และไม่สบายใจกับอาการนี้ ก็สามารถติดต่อสูตินรีแพทย์ ให้เขาตรวจอุ้งเชิงกราน เพื่อดูว่าสาเหตุที่แท้จริงของจิ๋มตดคืออะไร หรือเราเป็นโรคอื่นๆ แทรกซ้อนไหม หากไม่ได้มีอาการเจ็บปวด หรืออาการผิดปกติ เราอยากจะย้ำอีกครั้งว่า จิ๋มตดเป็นเรื่องปกติมากและไม่น่ากังวล ซึ่งเราสามารถปล่อยผ่านมันไปได้เลย แต่ถ้ารู้สึกอยากแก้ไขมันด้วยตัวเอง คีเกล (Kegel) หรือการออกกำลังกายที่ช่วยบริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน ก็อาจช่วยได้บ้าง โดยเป็นการขมิบช่องคลอด เหมือนการอั้นฉี่ไว้ 10 วินาที หลายๆ ครั้งต่อวัน หรือจะปรึกษานักกายภาพบำบัดผู้เชี่ยวชาญบริเวณอุ้งเชิงกรานก็ได้เช่นเดียวกัน “แม้จะรู้สึกอายและดึงดูดความสนใจที่เราไม่ต้องการ แต่ฟังก์ชันร่างกายและเสียง เป็นส่วนหนึ่งตามธรรมชาติของการเป็นมนุษย์” ซินดี้ ลูควิน (Cindy Luquin) ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพทางเพศกล่าว เพราะหากเราพร้อมโอบรับธรรมชาติที่เกิดขึ้นกับร่างกายของเรา เราอาจจะใช้ชีวิตได้อย่างสนุกมากขึ้น เพราะจิ๋มตดเป็นเรื่องธรรมชาติ อ้างอิง: <a href="https://www.cosmopolitan.com/sex-love/news/a59062/is-it-normal-to-queef-during-sex/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.cosmopolitan.com/sex-love/news/a59062/is-it-normal-to-queef-during-sex/</a> <a href="https://www.health.com/condition/sexual-health/what-is-a-queef" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.health.com/condition/sexual-health/what-is-a-queef</a> <a href="https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/24185-vaginal-gas" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/24185-vaginal-gas</a>&nbsp;

หมาโกลเด้นรีทรีฟเวอร์หลายตัว ถูกฝึกและได้รับการรับรองให้เป็น ‘สุนัขบำบัด’ ที่ทำงานควบคู่กับเจ้าของและนักบำบัด เพื่อปลอบประโลมใจผู้คนที่กำลังอยู่ในช่วงเวลาที่ยากลำบากต่างๆ

ต้าวโกลเด้นรีทรีฟเวอร์ กับบทบาท ‘สุนัขบำบัด’ ผู้เยียวยา เติมรอยยิ้ม และปลอบประโลมใจผู้คนให้ผ่านพ้นทุกความเจ็บปวดไปได้

“My clothes are pajamas, straight from the cold plunge” อีกหนึ่งท่อนที่คุ้นหูใครหลายคนจากเพลง Mantra ของ Jennie Kim ชวนให้เรานึกถึงไลฟ์สไตล์ของใครหลายคนโดยเฉพาะฝั่งตะวันตกที่เลือกจะดูแลตัวเองด้วย Cold Plunge หรือ ‘การแช่น้ำเย็นจัด’ เหมือนที่เจนนี่บอกเอาไว้ในเพลงว่าตอนกลางวันเธอจะสวมชุดพาจามาสบายๆ เพราะเพิ่งไปแช่น้ำเย็นมา นั่นก็เพื่อเตรียมร่างให้พร้อมสำหรับค่ำคืนอันสุดเหวี่ยงแบบสาวแอลเอชิคๆ

Cold Plunging like Jennie Kim! 
การแช่น้ำเย็นจัด เพื่อบูสต์อารมณ์และร่างกายกิจกรรมที่หลายคนหลงรัก รวมทั้งเจนนี่ คิม


ริวตะ วาตานาเบะ (Ryuta Watanabe) คือชายชาวญี่ปุ่นวัย 36 ปี ที่ได้รับฉายา ‘God of Marriage’ หรือเทพเจ้าแห่งการแต่งงาน เพราะเขามีภรรยาถึง 4 คน มีแฟนสาวอีก 2 คน มีลูกไปแล้ว 10 คน และตั้งเป้าไว้อย่างแน่วแน่ว่าจะมีลูกให้ได้ถึง 54 คน! 

MOVIN’ON

CULTURE

SELF

STYLE

VDO

CONVERSATION

MIRROR50

PR-NEWS

Health

แชร์บทความนี้

แชร์บทความนี้

Author

PATCHSITA PAIBULSIRI

RELATED

HOT TOPICS