ฝุ่น ควัน มลพิษทางอากาศมีปัจจัยเสี่ยงที่จำเพาะเจาะจงในผู้หญิง ตั้งแต่สุขภาพด้านอนามัยเจริญพันธุ์ การแท้งลูก ภาวะแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์ การมีบุตรยาก มะเร็งเต้านม โรคกระดูกพรุน ฯลฯ 

ฝุ่นและมลพิษทางอากาศกับสุขภาพผู้หญิง เสี่ยงแท้งลูก เสี่ยงครรภ์เป็นพิษ เสี่ยงมะเร็งเต้านม เสี่ยงกระดูกพรุน และอีกหลายเสี่ยงที่ไม่ควรมองข้าม

จะเปิดประตูออกจากบ้านแต่ละที ช่วงนี้หลายคนคงคิดหนัก เพราะฝุ่น ควัน&nbsp;<a href="https://www.mirrorthailand.com/tags/Air%20pollution" rel="noopener noreferrer" target="_blank">มลพิษทางอากาศ</a>ปกคลุมแทบทุกพื้นที่ของไทย ที่เห็นเหมือนหมอกน่ะไม่ใช่ นั่นฝุ่นเต็มๆ เลย! ซึ่งการที่เราหายใจรับควันฝุ่นเข้าไปส่งผลต่อปัญหาสุขภาพมากมายสำหรับทุกคน และใน<a href="https://www.mirrorthailand.com/tags/%E0%B8%9C%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%AB%E0%B8%8D%E0%B8%B4%E0%B8%87" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ผู้หญิง</a>ก็ยิ่งมีปัจจัยเสี่ยงที่จำเพาะเจาะจง ตั้งแต่สุขภาพด้านอนามัยเจริญพันธุ์ การแท้งลูก ภาวะแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์ การมีบุตรยาก <a href="https://www.mirrorthailand.com/tags/%E0%B8%A1%E0%B8%B0%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B9%87%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%95%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%A1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">มะเร็งเต้านม</a> โรคกระดูกพรุน ฯลฯ จริงๆ ไม่ใช่แค่ไทยที่ประสบปัญหามลพิษทางอากาศ เพราะจากข้อมูลของ IQAir บริษัทที่รวบรวมข้อมูลคุณภาพอากาศแบบเรียลไทม์ พบว่าประชากรโลกถึง 99% กำลังหายใจเอาอากาศที่มีระดับมลพิษสูงกว่าเส้นความปลอดภัยที่ WHO กำหนด การทวงคืนอากาศสะอาด จึงเป็นเรื่องเร่งด่วน และไม่ควรเพิกเฉยแม้แต่น้อย Pallavi Pant นักวิทยาศาสตร์อาวุโสจากสถาบัน Health Effects Institute ในบอสตัน กล่าวว่า การสัมผัสมลพิษทางอากาศระหว่างตั้งครรภ์นั้นสัมพันธ์กับภาวะแทรกซ้อน หรือเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์ระหว่างตั้งครรภ์ เช่น ภาวะครรภ์เป็นพิษ (Preeclampsia) การแท้งลูก (Miscarriage) โรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ (Gestational Diabetes) ความดันเลือดสูง และเมื่อลูกออกมาก็อาจเกิดผลที่ไม่พึงประสงค์ เช่น การคลอดก่อนกำหนด น้ำหนักแรกเกิดต่ำ และในบางเคสอาจเกิดภาวะตายคลอด (Stillbirth) และยังเชื่อมโยงกับภาวะ<a href="https://www.mirrorthailand.com/tags/%E0%B8%8B%E0%B8%B6%E0%B8%A1%E0%B9%80%E0%B8%A8%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%B2" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ซึมเศร้า</a>ในสตรีมีครรภ์อีกด้วย หากเจาะรายละเอียดให้ลึกขึ้น งานวิจัย Reproductive Biology and Endocrinology จากฐานข้อมูลด้านวิทยาศาสตร์และการแพทย์ BioMed Central (BMC) พูดถึงประเภทของมลพิษทางอากาศที่ส่งผลต่อสุขภาพของผู้หญิงไว้ว่า ฝุ่นละอองขนาด 10 มม. สัมพันธ์กับการแท้งบุตรที่เพิ่มขึ้น ฝุ่นละอองขนาด 2.5 มม. (PM 2.5 ที่เรารู้จัก) และระหว่าง 2.5 ถึง 10 มม. มีความสัมพันธ์กับความสามารถในการตั้งครรภ์ที่ลดลง ขณะที่ซัลเฟอร์ไดออกไซด์ คาร์บอนมอนอกไซด์ และไนโตรเจนไดออกไซด์ อาจส่งเสริมให้เกิดการแท้งบุตร และภาวะตายคลอด นอกจากนี้ พวกสารทองแดง ตะกั่ว และไอเสีย ดูเหมือนจะส่งผลต่อการสืบพันธุ์ของเพศหญิง สารก่อกวนต่างๆ ที่กล่าวไปอาจจะไปกระทบการทำงานของฮอร์โมนเอสโตรเจน แอนติเอสโตรเจน และฮอร์โมนต้านฤทธิ์แอนโดรเจน ซึ่งบางชนิดอาจไปรบกวนถึงต่อมไทรอยด์ และมีอิทธิพลต่อความผิดปกติของเมตาบอลิซึมได้เลย นอกจากนี้ในบางงานวิจัยก็ชี้ให้เห็นว่ามลพิษทางอากาศส่งผลต่อมะเร็งเต้านมในผู้หญิงด้วยเช่นกัน โดยพบว่า ไนโตรเจนออกไซด์ ฝุ่นละอองขนาดเล็กทั้ง PM 10 และ PM 2.5 รวมถึงโพลีไซคลิกอะโรมาติกไฮโดรคาร์บอนนั้นสัมพันธ์กับการเกิดมะเร็งเต้านม ซึ่งสามารถวิเคราะห์ได้ว่า มลพิษทางอากาศนั้นอาจทำให้เกิดการกลายพันธุ์ของยีน เนื่องจากเป็นสารก่อมะเร็ง และอาจส่งผลต่อความหนาแน่นของเนื้อเยื่อเต้านม (breast density) ที่อาจก่อให้เกิดความเสี่ยง และหากเป็นผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน ก็จะยิ่งมีความเสียงสูงที่จะเป็นโรคกระดูกพรุน จากการสูดดมมลพิษทางอากาศเข้าไป ผลการศึกษาของ Columbia Mailman School of Public Health พบว่ามลพิษทางอากาศจะกระทบต่อกระดูกสันหลังส่วนเอวมากที่สุด และไนตรัสออกไซด์สร้างความเสียหายต่อบริเวณนั้นมากกว่าคนในวัยปกติถึงสองเท่า โดย ดร. Diddier Prada นักวิทยาศาสตร์ผู้ร่วมวิจัยที่ Columbia Mailman School of Public Health กล่าวว่า “เป็นครั้งแรกที่เรามีหลักฐานว่าไนตรัสออกไซด์เป็นตัวการสำคัญที่ทำให้กระดูกเสียหาย และกระดูกสันหลังส่วนเอวเป็นหนึ่งในจุดที่ไวต่อความเสียหายนี้มากที่สุด” ต้องบอกก่อนว่าจริงๆ โรคกระดูกพรุนสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเพศนั่นแหละ แต่แค่มีโอกาสเกิดมากที่สุดในเพศหญิง ซึ่ง 80% ของชาวอเมริกันประมาณ 10 ล้านคนที่เป็นโรคกระดูกพรุนนั้นเป็นผู้หญิง นักวิจัยได้วิเคราะห์ข้อมูลจาก Women’s Health Initiative ที่ผู้เข้าร่วมเป็นผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน 161,808 คน ซึ่งมีความหลากหลายทางเชื้อชาติ และมีอายุระหว่าง 50 ถึง 79 ปี โดยผู้หญิง 9,000 คนที่ผ่านการตรวจความหนาแน่นมวลกระดูก (bone mineral density) และข้อมูลทางมลพิษทางอากาศในระยะยาว นักวิจัยพบว่าความหนาแน่นมวลกระดูกสันหลังส่วนเอวมีจำนวนลดลง 1.22% ต่อปี และตั้งข้อสังเกตว่ามันผ่านการตายของเซลล์จากการทำลายออกซิเดชัน (oxidative damage) และกลไกอื่นๆ เรื่องมลพิษทางอากาศจึงเป็นเรื่องจริงจังที่ภาครัฐและภาคประชาสังคม ควรหันมาตระหนักกันให้มาก เพราะประชาชนมีสิทธิในการมีสุขภาพที่ดี และควรมีสิทธิในการมีอากาศสะอาดไว้หายใจ เราชวนร่วมลงชื่อผลักดันผ่านร่างกฎหมายอากาศสะอาดเพื่อสุขภาพ หรือ ร่าง พ.ร.บ.อากาศสะอาด (พ.ร.บ.กำกับดูแลการจัดการอากาศสะอาดเพื่อสุขภาพแบบบูรณาการ พ.ศ. …) ให้เกิดขึ้นจริงในไทย ที่นำทีมขับเคลื่อนโดยเครือข่ายอากาศสะอาด ประเทศไทย ที่ลิงก์นี้เลย <a href="https://bit.ly/3Z8eYpk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3Z8eYpk</a> อ้างอิง: <a href="https://fortune.com/well/2023/02/27/air-pollution-osteoporosis/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://fortune.com/well/2023/02/27/air-pollution-osteoporosis/</a> <a href="https://fullerproject.org/story/air-pollution-women-health/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://fullerproject.org/story/air-pollution-women-health/</a>&nbsp; <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6311303/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6311303/</a> <a href="https://www.nature.com/articles/s41598-020-62200-x" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.nature.com/articles/s41598-020-62200-x</a>&nbsp;

ชวนอ่านแง่มุมเกี่ยวกับสุขภาพจิตของผู้หญิง 4 คน ได้แก่ อ.อันธิฌา แสงชัย, เฌอปราง อารีย์กุล, เจสซี่ กิระนา จัสมิน ชูว์เทอร์ และปริมมี่ วิพาวีร์ พัฒนศิริ ในงานเทศกาล We‘re Being Festival | เป็น อยู่ คือ (เรา) ที่จัดโดย The Nook by LoveFrankie

จุดเริ่มต้นของการเยียวยาสุขภาพจิต คือการยอมรับว่าตัวเอง “ไม่โอเค” ชวนอ่านแง่มุมของผู้หญิง 4 คน ผู้ไม่ปฏิเสธความเศร้า เพื่อก้าวข้ามผ่านความกลัว

ภายใต้การคอมเมนต์แบบไม่คิดอะไรมากหรือมองว่าเรื่องขำๆ กลับส่งผลให้ผู้หญิงวัยกลางคนจำนวนหนึ่งไม่อยากจะออกกำลังกาย และมันก็ส่งผลกับสุขภาพของพวกเธอโดยตรง

ผู้หญิงวัยกลางคนคือวัยที่ควรออกกำลังกาย และไม่ควรมีใครต้องรู้สึกอับอายหรือหมดไฟ เพราะถูกมองว่าการออกกำลังของพวกเธอเป็นมีมตลกๆ

ชวนรู้จัก Opposite Attract หรือการที่คนขั้วตรงข้ามรู้สึกดึงดูดซึ่งกันและกัน นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมเคมีของหมาโกลเด้นรีทรีฟเวอร์ ที่มากับภาพลักษณ์สุดเป็นมิตร และขี้อ้อน กับ แมวดำที่ดูเงียบๆ นิ่งๆ แต่แฝงไปด้วยความน่าค้นหา ถึงลงตัวสุดๆ!

MOVIN’ON

CULTURE

SELF

STYLE

CONVERSATION

VDO

Health

แชร์บทความนี้

แชร์บทความนี้

Author

PATCHSITA PAIBULSIRI

RELATED

HOT TOPICS