ถ้าคิดว่าทำให้ร่างกายแข็งแรงไว้ โอกาสเกิดโรคจะน้อย การทำให้ผิวแข็งแรง ก็เช่นกัน 

หมอผิวหนังบอกไว้ว่าถ้า Skin barrier  แข็งแรง ยังไงผิวสวยมาแน่ 

อยากมีผิวเฮลธ์ตี้แต่บิลด์ยังไงผิวก็ยังไม่เฮลธ์ตี้สักที อะไรที่ว่าดีก็ใช้มาหมด เลยอยากให้ลองคิดว่าเราลืมสิ่งสำคัญของการดูแลผิวไปหรือเปล่า นั่นคือการดูแล &nbsp;Skin barrier หรือเกราะป้องกันผิว นั่นเอง&nbsp; เพราะปัญหาผิวเป็นผื่นแดง เป็นสิวอุดตันหรืออักเสบ วนเป็นลูปไปไม่หายขาดสักที เคยใช้ตั้งแต่ยาแรงอย่างสเตรียรอยด์ ไปจนถึงยาที่อ่อนโยนที่สุด ผิวก็ยังคงเป็นๆ หายๆ จนสุดท้ายได้คุยกับหมอผิวหนัง จึงได้รู้ว่าปัญหาผิวที่เกิดต่อเนื่อง เป็นๆ หายๆ นี้ อาจเกิดจาก Skin &nbsp;barrier ของเราไม่แข็งแรง เมื่อสภาพแวดล้อมผิวมีการเปลี่ยนแปลง ปัญหาผิวก็เตลิดเปิดเปิงไปกันใหญ่ ต่อให้ใช้สกินแคร์ดีแค่ไหน ก็ไม่สามารถช่วยบำรุงให้ผิวสวยขึ้นมาได้ &nbsp; Skin barrier สำคัญกว่าที่เราคิดไว้มาก เพราะคือด่านแรกของผิวที่จะปกป้องทุกสิ่งอย่างให้แก่ผิวเราตั้งแต่แบคทีเรีย ฝุ่น ควัน หรือแม้แต่จากส่วนผสมบางอย่างในสกินแคร์ที่เราใช้ Skin barrier ตรวจเช็คยีนส์ของจุลลินทรีย์ หรือเชื้อโรคที่ไม่รู้จัก แล้วจัดการกำจัดให้มีฤทธิ์ที่เป็นกรดอ่อนๆ ช่วยลดความเครียดของผิวจากสารอนุมูลอิสระ มีระบบภูมิคุ้มกันคอยดักจับสารที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ที่ทำให้ผิวระคายเคือง รวมไปถึงช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด หากเมื่อใดที่อ่อนแอ หรือทำหน้าที่บกพร่องไป ก็ไม่แปลกเลยที่ผิวเราจะมีอาการต่างๆ สวิงไปมา หรือที่เราชอบเรียกกันว่าแพ้ง่าย&nbsp;<img src="https://media.thairath.co.th/image/QVWz76R4A58p1V2e7QkpdVrdbhTnocNVuYgoy1AG4prar0e9vA1.png" data-id="100091" data-url="https://media.thairath.co.th/image/QVWz76R4A58p1V2e7QkpdVrdbhTnocNVuYgoy1AG4prar0e9vA1.png" style="width: auto;" class="fr-fic fr-dib">หน้าตาของ Skin barrier จะเหมือนเป็นอิฐบล็อคเรียงกัน แล้วถูกฉาบด้วยไขมันที่ช่วยยึดเซลล์ผิวเอาไว้ ซึ่งจริงๆ แล้วการจะทำให้ Skin barrier เเข็งแรงเป็นอะไรที่เบสิคมากนั่นคือ การเติมความชุ่มชื่นให้ผิวอย่างพอเหมาะ แค่นั้นจริงๆ เมื่อผิวเราชุ่มชื่นแล้ว ความแข็งแรงของผิวก็จะเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ อาการแพ้จะลดน้อยลง รวมไปจนถึงจุดด่างดำ และริ้วรอยก็จะเกิดยากขึ้น โดยที่เราแทบจะไม่ต้องไปพยายามทำอะไรมากมายเลย&nbsp; แล้วทีนี้ทุกคนอาจจะสงสัยว่าความชุ่มชื่นทำไมถึงสำคัญกับ Skin Barrier เพราะความชุ่มชื่นที่เราพูดถึงนั้น รวมตั้งแต่น้ำ น้ำมัน ไขมัน ซึ่งคือ Natural moisturizing factor ส่วนประกอบเบสิกที่อยู่ในเซลล์ผิวเลยจริงๆ หรือที่เรียกว่าความชุ่มชื่นตามธรรมชาติ สิ่งพวกนี้จะลดลงตามอายุ หรือถูกทำลายโดยสภาพแวดล้อมใดๆ รอบตัว ดังนั้นการทำให้ผิวมีบาลานซ์ของความชุ่มชื้นตามธรรมชาติจึงเป็นสิ่งสำคัญ และสิ่งนี้เราไม่สามารถวัดได้ด้วยตัวเองว่าผิวมีเพียงพอแล้วหรือยัง ดังนั้นการเติมให้ความชุ่มชื่นจึงเป็นสิ่งสำคัญ&nbsp; ในสกินแคร์ที่เราบำรุงผิวเพื่อเสริมสร้างให้ Skin barrier ก็ควรมีส่วนผสมอย่าง Ceramides, Hyaluronic Acid, Jojoba Oil, Squalance, &nbsp;Allantoin, Calendula extract, Aquaphyline &nbsp;เป็นต้น แล้วการดื่มน้ำให้เพียงพอ พักผ่อนให้เพียงพอก็เป็นการช่วยรักษาความชุ่มชื่นให้ Skin barrier แข็งแรงด้วยอีกทางหนึ่ง

บางทีเล็บสั้นๆ หรือความยาวเล็บตามธรรมชาติ อาจดูจืดชืดสำหรับใครหลายคน เพราะการมีเล็บยาวๆ นั้นให้ความรู้สึกเริ่ดกว่าเป็นไหนๆ ซึ่งแน่นอนว่าบางทีมันก็ไม่ได้กระทบเฉพาะเงินในกระเป๋า แต่ยังส่งผลต่อการใช้ชีวิตและสุขภาพเล็บด้วย 

เล็บสั้น VS เล็บยาว : Ashley Shim ติ๊กตอกเกอร์ผู้สร้างบทสนทนาไวรัลว่าด้วยความยาวของเล็บ

“Rare Beauty เป็นมากกว่าแบรนด์ความงาม มันสามารถสร้างอิมแพกต์ได้ เพราะฉันอยากให้เราทุกคนหยุดเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น และเริ่มโอบรับเอกลักษณ์เฉพาะตัวของตัวเอง” Selena Gomez กล่าว

‘Rare Beauty’ แบรนด์ที่ Selena Gomez พาโปรดักต์ ‘เนื้อลิควิดหัวกลม’ สูตรวีแกน ทั้ง บลัช ไฮไลต์ คอนทัวร์ ยืนหนึ่งเรื่องความแรร์ จนคนเห็นปุ๊บรู้เลยแบรนด์อะไร!

ตอนนี้เชื่อว่าไม่มีใครไม่รู้จัก ซาบรีน่า คาร์เพนเตอร์ (Sabrina Carpenter) นักร้องวัย 25 ปีกับเพลงฮิตติดหูที่ทำให้คนไทยต้อง ‘หน๊าวฮีส์’ อย่าง Espresso หรือวลี have you ever try this one? ของเพลง Juno ซึ่งรู้หรือไม่ว่า กว่าจะดังเป็นพลุแตกกับอัลบั้ม Short ‘n’ Sweet ได้นั้น เธอใช้เวลาและความพยายามไม่น้อยกว่า 10 ปีเลย ในการค้นพบตัวตนทั้งในด้านแนวเพลง รวมถึงภาพลักษณ์ใหม่กับลุคสาวบอมเชลล์ ที่ใครเห็นเธอก็ต้องนึกถึงในบอดี้สูทระยิบระยับ กับรอยจูบสีแดง ที่เราจะมาวิเคราะห์สูตรผสมของซิกเนเจอร์ที่นำไปสู่ความ ‘ดัง’ และ ‘ปัง’ ของเธอกันเลย

MOVIN’ON

CULTURE

SELF

STYLE

VDO

CONVERSATION

MIRROR50

PR-NEWS

Beauty

หมอผิวหนังบอกไว้ว่าถ้า Skin barrier แข็งแรง ยังไงผิวสวยมาแน่

แชร์บทความนี้

แชร์บทความนี้

Author

TITIVALAI

RELATED

HOT TOPICS