สร้างพื้นที่ปลอดภัยในเรื่องเพศผ่านการอ่าน กับ 5 หนังสือที่ว่าด้วยเรื่องเพศในแง่มุมต่างๆ ที่จะช่วยปลดล็อกให้คุณเข้าถึงพื้นที่ปลอดภัยได้ด้วยตัวเอง 

ชวนอ่าน 5 หนังสือปลดล็อกความเสียว ว่าด้วยสาระและความเข้าใจเรื่องเพศ

เราเชื่อว่ายังมีผู้คนอีกจำนวนไม่น้อย กำลังเผชิญกับความรู้สึกไม่ปลอดภัย กระอักกระอ่วนใจ เขินอาย รู้สึกผิด กลัวโดนตำหนิ หรือกลัวโดนตัดสินจากสังคมคนรอบข้าง เพียงเพราะแค่อยากรู้หรือสนใจเรื่องเพศ&nbsp;เราคงต้องยอมรับว่า เหตุที่ทำให้เป็นเช่นนั้น เนื่องจากที่ผ่านมาเราถูกปิดกั้นโอกาสในการรับรู้เรื่องเพศอย่างเปิดเผย และมีพื้นที่ปลอดภัยให้ทำความรู้จัก พูดคุยแลกเปลี่ยน ศึกษา และถกเถียงถึงประเด็นทางเพศน้อยกว่าที่ควรจะเป็น&nbsp;ด้วยเหตุนี้ เราจึงขอเป็นหนึ่งในผู้ร่วมสร้างพื้นที่ปลอดภัยให้กับเรื่องเพศผ่านการอ่าน ด้วยการแนะนำ 5 หนังสือที่ว่าด้วยเรื่องเพศในแง่มุมต่างๆ ที่จะช่วยปลดล็อกให้คุณเข้าถึงพื้นที่ปลอดภัยได้ด้วยตัวเอง&nbsp;มันคืออะไร พื้นที่ปลอดภัยที่ใครๆ ก็พูดถึง&nbsp;หากพูดให้เข้าใจอย่างง่ายที่สุด พื้นที่ปลอดภัยคือพื้นที่ที่ปล่อยให้เราได้เป็นตัวเองอย่างเต็มที่ ปราศจากการตัดสิน การตำหนิต่อว่าตัวเอง หรือความสนใจว่าคนอื่นคิดอย่างไรกับเรา และเป็นพื้นที่ที่เปิดโอกาสให้เราได้รับฟังตัวเองอย่างจริงใจทำไมต้องสร้างพื้นที่ปลอดภัยให้เรื่องเพศการสร้างพื้นที่ปลอดภัยให้เรื่องเพศ เป็นการเปิดโอกาสให้ผู้คนได้รับรู้ สร้างความเข้าใจ และมีความสุขกับเรื่องเพศได้อย่างเปิดเผย เนื่องจากหลายครั้งที่ปัญหาสุขภาพเพศ หรือบาดแผลทางจิตใจที่เกี่ยวข้องกับเรื่องเพศ มักเกิดขึ้นจากการขาดความรู้และความเข้าใจที่ถูกต้องพื้นที่ปลอดภัยเรื่องเพศสร้างได้อย่างไรบ้างเราอาจเริ่มจากการเปิดใจยอมรับ ทำความรู้จัก และทำความเข้าใจเรื่องอารมณ์ความรู้สึกของตัวเอง ลองพูดคุยกับคนสนิทที่เราไว้ใจ หรือพูดคุยกับที่ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทางด้านเพศ เป็นผู้พูดและเป็นผู้ฟังที่ดี ไม่มีอคติ ไม่ตัดสิน ระหว่างการพูดคุยแลกเปลี่ยนเรื่องเพศ ทั้งยังสสามารถเติมพลังบวกหรือสร้างความคุ้นเคยด้วยตัวเอง เช่น การหาความรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องเพศผ่านการรับชมสื่อหรือการอ่านหนังสือ อย่างเช่น 5 เล่มนี้ ที่เราอยากแนะนำ <img src="https://media.thairath.co.th/image/zdyS1lETj8K5bFAhPlILVwz1iTsAT35Hx6AhQc0eWD0e9vA1.jpg" data-id="100957" data-url="https://media.thairath.co.th/image/zdyS1lETj8K5bFAhPlILVwz1iTsAT35Hx6AhQc0eWD0e9vA1.jpg" style="width: auto;" class="fr-fic fr-dib">ภาพจาก minimore.comEarly Desire: ประวัติศาสตร์ใต้สะดือ - โตมร ศุขปรีชา สำหรับเล่มแรกที่เราเลือกมาแนะนำ เป็นหนังสืออ่านง่ายที่รวบรวมเนื้อหาเกี่ยวกับประวัติศาสตร์เรื่องเซ็กซ์ ที่เราอาจไม่เคยฟังจากในห้องเรียนหรือจากที่ไหนมาก่อน โดยเป็นการเล่าเรื่องประวัติศาสตร์ไปพร้อม ๆ ทำให้เราได้ฉุกคิดและตั้งคำถามผ่านการย้อนเวลากลับไปในยุคก่อนประวัติศาสตร์และการสำรวจวัตถุทางโบราณคดีที่เกี่ยวข้องกับเรื่องเพศ พร้อมปลดล็อกให้เราได้รับรู้ว่าเรื่องเพศไม่ใช่เรื่องที่ไม่เหมาะสม แถมยังเป็นเรื่องที่เกี่ยวข้องกับมนุษย์มาช้านาน ตั้งแต่มีสิ่งมีชีวิตที่เรียกว่ามนุษย์ปรากฏขึ้นในโลกใบนี้<div class="fr-img-space-wrap"> <div class="fr-img-space-wrap"><img src="https://media.thairath.co.th/image/zdyS1lETj8K5bFAhPlILV1XEiG0CPp1V27DlcWVKaNEhjoe9vA1.jpg" data-id="100957" data-url="https://media.thairath.co.th/image/zdyS1lETj8K5bFAhPlILV1XEiG0CPp1V27DlcWVKaNEhjoe9vA1.jpg" style="width: auto;" class="fr-fic fr-dib">ภาพจาก naiin.com&nbsp;&nbsp;</div></div>เทคโนโยนี: ประวัติศาสตร์ไวเบรเตอร์ ฮิสทีเรีย และออร์กัสซั่มของผู้หญิง - Rachel P. Mainesหนังสือเล่มถัดมา เป็นหนังสือที่พูดถึงเรื่องของผู้หญิง การรักษาโรคฮิสทีเรีย การถึงจุดสุดยอด และประวัติศาสตร์ความเป็นมาของเจ้าอุปกรณ์ที่เรียกว่าไวเบรเตอร์ โดยมีการนำเสนอให้เห็นถึงกรอบความคิดของชายเป็นใหญ่ ในประเด็นต่างๆ เกี่ยวกับเรื่องเพศของผู้หญิง เช่น ผู้หญิงที่ไม่ถึงจุดสุดยอดด้วยการสอดใส่ถือเป็นปัญหาทางเพศ หรือแม้กระทั่ง การที่ผู้หญิงสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเป็นสิ่งผิดปกติ และโรคฮิสทีเรียเป็นโรคที่ต้องได้รับการบำบัดจากแพทย์ ด้วยการนวดคลึงจนถึงจุดสุดยอด และเมื่อไวเบรเตอร์เข้ามามีบทบาทในฐานะ Sex Toy มันก็ยังถูกผู้ชายกีดกันจากผู้ชาย ด้วยความเชื่อที่ว่าเจ้าอุปกรณ์ชิ้นนี้จะมาทำหน้าที่แทนเขาเหล่านั้นหากจะให้พูดสรุปถึงหนังสือเล่มนี้ ถือว่าเป็นหนังสือที่อ่านไม่ง่าย หากไม่คุ้นชินกับภาษาหรือคำศัพท์จากบทความวิจัยหรือศัพท์เชิงเทคนิค แต่หากไม่ได้ติดตรงประเด็นที่กล่าวมา ถือว่าหนังสืออีกเล่มที่อ่านสนุก มีสาระ และนำเสนอข้อมูลที่ถูกรองรับด้วยบทความวิจัย <div class="fr-img-space-wrap"><img src="https://media.thairath.co.th/image/zdyS1lETj8K5bFAhPlILV8RSxhxJIOG1ODyp1V2GIMp1V2aZwe9vA1.jpg" data-id="100957" data-url="https://media.thairath.co.th/image/zdyS1lETj8K5bFAhPlILV8RSxhxJIOG1ODyp1V2GIMp1V2aZwe9vA1.jpg" style="width: auto;" class="fr-fic fr-dib">ภาพจาก bookscape.co&nbsp;</div>เพศศึกษากติกาใหม่: ไกด์บุ๊คว่าด้วยความยินยอม เซ็กซ์ และความสัมพันธ์ที่ดีสำหรับวัยรุ่น - Jennifer Lang&nbsp;เซ็กซ์ที่ดีเป็นอย่างไร เล่มนี้มีคำตอบให้คุณ! สำหรับหนังสือเล่มนี้เป็นการสื่อสารอย่างเปิดอกให้วัยรุ่นรู้จักกับเซ็กซ์ที่ยินยอมและความสัมพันธ์ทางเพศที่ปลอดภัย พร้อมให้แนวทางกับผู้ใหญ่ ว่าเราจะเข้าอกเข้าใจวัยรุ่นในมิติเรื่องเพศได้อย่างไรบ้าง โดยในหนังสือเล่มนี้มีการเน้นย้ำให้ตระหนักถึงการมีเซ็กซ์ที่ดีที่เกิดขึ้นจากการยินยอมอย่างแท้จริง พร้อมให้คำแนะนำอย่างอบอุ่นและจริงใจในทุกประเด็นคำถามที่หลายคนอาจไม่กล้าถาม มั่นใจได้ว่า หนังสือเล่มนี้จะเป็นคู่มือที่ดี ที่จะช่วยให้วัยรุ่นทุกคนเข้าใจเรื่องเพศได้อย่างถูกต้องและตรงไปตรงมา <div class="fr-img-space-wrap"><img src="https://media.thairath.co.th/image/zdyS1lETj8K5bFAhPlILV7TgJniRCCYWiAXshMoWaooe9vA1.jpg" data-id="100957" data-url="https://media.thairath.co.th/image/zdyS1lETj8K5bFAhPlILV7TgJniRCCYWiAXshMoWaooe9vA1.jpg" style="width: auto;" class="fr-fic fr-dib">ภาพจาก se-ed.com&nbsp;</div>ช่องคลอดใครคิดว่าไม่สำคัญ เพิ่มพลังหญิงสาวด้วย 9 วิธี ดูแลช่องคลอดสไตล์ญี่ปุ่น - Komagata Yorikoหนังสือเล่มนี้นำเสนอเนื้อหาเรื่องของระบบสืบพันธุ์ของผู้หญิง ที่จะช่วยให้ผู้หญิงทุกคนสามารถนำไปใช้ดูแลสุขภาพช่องคลอดได้ด้วยตัวเอง ผ่านการเล่าเรื่องจากสูตินรีแพทย์หญิงชาวญี่ปุ่น ในประเด็นต่างๆ เช่น ช่องคลอดที่ดีเป็นอย่างไร สาเหตุของอาการ PMS หรือมีเรื่องอะไรบ้างที่ต้องผู้หญิงต้องระวัง โดยหนังสือเล่มนี้ถูกนำเสนอข้อมูลอย่างตรงไปตรงมา อ่านสนุก และใช้ศัพท์ที่ง่ายต่อความเข้าใจ&nbsp;<div class="fr-img-space-wrap"><img src="https://media.thairath.co.th/image/zdyS1lETj8K5bFAhPlILV35lcVQAQrVPNs1a2hbCGa6rIp1V2se9vA1.png" data-id="100957" data-url="https://media.thairath.co.th/image/zdyS1lETj8K5bFAhPlILV35lcVQAQrVPNs1a2hbCGa6rIp1V2se9vA1.png" style="width: auto;" class="fr-fic fr-dib">ภาพจาก se-ed.com&nbsp;</div>Why Is Sex Fun? : The Evolution of Human Sexuality เซ็กซ์นั้นสนุกไฉน วิวัฒนาการด้านเพศวิถีของมนุษย์ - Jared Diamondสำหรับหนังสือเล่มสุดท้ายที่เราอยากแนะนำ เป็นหนังสือที่นำเสนอประเด็นทางวิทยาศาสตร์ ที่เมื่ออ่านแล้วทำให้เราฉุกขึ้นขึ้นมาได้เป็นอย่างดีว่า หรือบางที สัตว์ที่มีพฤติกรรมการสืบพันธุ์แสนแปลกประหลาดที่สุดก็คือมนุษย์อย่างเรา ๆ นี่แหละ โดยในหนังสือเล่มนี้มีการนำเสนอเรื่องพฤติกรรมทางเพศของมนุษย์ พาเจาะประเด็นวิวัฒนาการทางเพศ พร้อมสร้างความเข้าใจทางสรีรวิทยา ชีววิทยา และเพศศึกษาแบบจัดเต็ม และเมื่อคุณอ่านไปถึงหน้าสุดท้ายและปิดหนังสือเล่มนี้ลง คุณจะเข้าใจสัญชาตญาณของตัวเองได้ดียิ่งขึ้น&nbsp;-ไม่มีพื้นที่ปลอดภัยเป็นของตัวเอง ไม่เป็นไร Talk to PEACH สร้างพื้นที่ปลอดภัยไว้สำหรับทุกคนเราเข้าใจเป็นอย่างดีว่า ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถสร้างพื้นที่ปลอดภัยได้ด้วยตัวเอง Talk to PEACH พร้อมเป็นพื้นที่ปลอดภัย ให้คำปรึกษาเพื่อคลายข้อสงสัยเรื่องสุขภาพเพศ โดยคุณสามารถปรึกษาได้ทุกแง่มุมของเรื่องเพศได้แบบไม่ต้องเปิดเผยตัวตน กับนักเพศวิทยาผู้เชี่ยวชาญด้านเพศจาก Talk to PEACH&nbsp;สามารถพูดคุยได้ทั้งผ่านวิดีโอคอล และแชทถาม-ตอบผ่านแอป Talk to PEACH หรือหากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับเรื่องเพศ ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ <a href="https://talktopeach.com/?utm_source=earn&utm_medium=mirror-thailand&utm_campaign=article-5-sex-ed-book" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Talk To PEACH</a>อ้างอิง<a href="https://darciebrown.medium.com/8-ways-to-foster-emotional-safety-in-your-relationship-4588ec3d642a" rel="noopener noreferrer" target="_blank">8 Ways to Foster Emotional Safety In Your Relationship</a>

มีหลายกรณีที่ชวนให้คนได้ตระหนักถึงกรณีที่ ‘ผู้ชาย’ หรือ ‘เด็กชาย’ ตกเป็นเหยื่อการคุกคามทางเพศจนถึงการล่วงละเมิดทางเพศ ไม่ว่าจะข่าวลือเรื่อง Justin Bieber ที่ถูก Diddy ล่วงละเมิด ทั้งยังมีการเปิดเผยอีกว่ามีเด็กชายวัย 9 ขวบเคยตกเป็นเหยื่อของ Diddy ด้วยเหมือนกัน ในจังหวะใกล้ๆ กัน ดาราชายฝั่งไทยก็ออกมาเปิดเผยเรื่องที่เคยถูกคุกคามทางเพศ

เมื่อ ‘ผู้ชาย’ ตกเป็นเหยื่อการล่วงละเมิดทางเพศ แต่กำแพงเรื่อง 
‘ความเป็นชาย’ อาจทำให้พวกเขาเข้าไม่ถึงความช่วยเหลือ และอาจ 
‘โทษตัวเอง’ ทั้งที่ไม่ได้ผิด

เมื่อสุดสัปดาห์ผ่านมาประเด็นหนึ่งที่ถูกพูดถึงอย่างมาก คงเป็นอะไรไปไม่ได้นอกจากกรณีของ จงหยาง (Zhong Yang) หญิงผู้เป็นอดีตผู้ว่าการและรองเลขานุการพรรคคอมมิวนิสต์จีน หรือ CPC วัย 52 ซึ่งถูกตัดสินจำคุกจากความผิดที่เธอประพฤติมิชอบด้วยการคอร์รัปชั่น และบังคับเพื่อให้ผู้ใต้บังคับบัญชาชายมากกว่า 58 คนให้มีเซ็กซ์กับเธอ

จีนสั่งจำคุก อดีตนักการเมืองฉายา ‘ผู้ว่าคนสวย’ ในข้อหาคอร์รัปชั่น และใช้อำนาจเพื่อมีเซ็กซ์กับลูกน้องชายจำนวนมาก ทั้งโดยเต็มใจ และไม่เต็มใจ

อีลอน มัสก์ โพสต์ว่าจะให้ทำให้เทเลอร์ สวิฟต์ “มีลูก” หลังจากที่เธอประกาศจุดยืนสนับสนุน กมลา แฮร์ริส ซึ่งถือเป็นการตั้งใจเหยียดหยามเทเลอร์อย่างรุนแรง

MOVIN’ON

CULTURE

SELF

STYLE

CONVERSATION

VDO

PR-NEWS

Sex

ชวนอ่าน 5 หนังสือปลดล็อกความเสียว ว่าด้วยสาระและความเข้าใจเรื่องเพศ

แชร์บทความนี้

แชร์บทความนี้

Author

Talk to PEACH

RELATED

HOT TOPICS