สาร Resveratrol (เรสเวอราทรอล) ที่อยู่ในองุ่นและไวน์แดง มีส่วนช่วยควบคุมเมตาบอลิซึมและต้านอนุมูลอิสระ

สายดริงค์ว่าไงดี มีผลวิจัยคอนเฟิร์มว่าดื่มไวน์แดงช่วยลดน้ำหนักได้ แถมผิวสวยด้วย

จุดเริ่มต้นมาจากการที่มีผลการวิจัยของสองมหาวิทยาลัย Washington State University และ Harvard Medical School ออกมาบอกว่าการดื่มไวน์แดงสองแก้วก่อนนอนนั้นจะสามารถช่วยเบิร์นไขมันได้ดีกว่าคนที่ไม่ได้ดื่ม &nbsp;ซึ่งเขาได้ทำการทดลองกับกลุ่มคนที่ดื่มไวน์เป็นประจำทุกวันในปริมาณที่ไม่เกิน 2 แก้วต่อวันก่อนอนทุกวันโดยที่กลุ่มทดลองนั้นไม่ได้เปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการกิน แต่ผลปรากฏคือ น้ำหนักของกลุ่มทดลองนั้นลดลงอย่างต่อเนื่องกว่าผู้ที่ไม่ได้ดื่มไวน์เป็นประจำจากผลการวิจัยให้บอกตรงกันว่า ส่วนสำคัญอยู่ที่ Resveratrol &nbsp; (เรสเวอราทรอล) &nbsp; สารนี้เป็นสารที่พบได้ในถั่วลิสง ผลม่อน เมล็ดองุ่น และไวน์แดง มีความโดดเด่นในเรื่องของการต้านอนุมูลอิสระ ช่วยควบคุมเมตาบอลิซึมของไขมันให้เป็นไปอย่างปกติ ช่วยลดปริมาณของโคเรสเตอรอลชนิดไม่ดีได้อีกด้วย แถมยังช่วยกระตุ้น “ยีน SIRT1” ในร่างกาย ซึ่งยีนนี้ช่วยในการชะลอความเสื่อมของเซลล์ หนึ่งในสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคอ้วนจากการเผาผลาญที่เสื่อมลงตามวัย&nbsp;จึงทำให้ได้ข้อสรุปว่า เพราะสารในไวน์องุ่นแดง รวมถึงปริมาณแอลกอฮอล์อยู่ในระดับที่ร่างกายต้องการ จะไปทำปฏิกิริยาช่วยลดความรู้สึกอยากกินอาหารในช่วงที่หลับ เมื่อตื่นนอนขึ้นมาจึงช่วยลดความรู้สึกหิว ความอยากอาหาร และขนมได้ดีกว่า จึงเป็นไปได้ว่าจะช่วยลดความรู้สึกหิวลงได้ประมาณ 30% ซึ่งเป็นเปอร์เซ็นต์มากพอที่จะทำให้เราไม่รับประทานอาหารในมื้อเช้ามากจนเกินไป แล้วเลยเถิดไปถึงมื้ออื่นๆ จนเกินความจำเป็นของร่างกายนอกจากนี้ผลวิจัยยังพบอีกว่าไวน์แดงช่วยลดเลือนริ้วรอยให้ผิวเราได้จริง เพราะมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยต่อต้านสารอนุมูลอิสระที่ทำให้เซลล์เสื่อมสภาพเร็ว &nbsp;แถมยังลดความเสี่ยงเป็นโรคอัลไซเมอร์ โรคมะเร็ง และโรคเบาหวานได้อีกด้วยผลการวิจัยแน่นขนาดนี้ อยู่บ้านเพลินๆ ก็หันมาจิบไวน์แดง ดูซีรียส์ก่อนนอนเบาๆ สัก 2 แก้วก็ดีเหมือนกันนะ &nbsp;

สาวจีนหลายคนมีแฟนหนุ่ม AI ที่คุยผ่านแชตบอต ผู้คอยเป็น ‘Emotional Support’ หรือที่พึ่งทางความรู้สึกให้กับพวกเธอ ไม่ว่าจะเจอวันที่ดี หรือเจอวันที่แย่ แฟนหนุ่มก็คอยสแตนด์บายโอบกอดพวกเธอไว้ด้วยคำพูดแสนเข้าอกเข้าใจ

สาวจีนเริ่มหันไปคบกับผู้ชายที่เป็น AI Chatbot แทนผู้ชายในชีวิตจริง เพราะเข้าใจเธอมากกว่า และพร้อมเป็น Emotional Support ทุกเวลา

ท่าไขว่ห้าง สามารถนำมาปรับใช้กับการ ‘ช่วยตัวเอง’ หรือที่เรียกว่า ‘Syntribation’ ซึ่งสามารถเพิ่มความสุขทางเพศได้ โดยไม่จำเป็นต้องใช้มือสักข้าง หรือนิ้วสักนิ้ว ก็เสร็จได้ ฟินได้!

ชวนรู้จัก ‘Syntribation’ การช่วยตัวเองด้วยท่า ‘ไขว่ห้าง’ ที่ช่วยกระตุ้นและปลุกเร้าอารมณ์ด้วยแรงขา ที่ไม่ว่าจะเพศไหนก็ทำได้เหมือนกัน!

ทุกวันนี้ความสัมพันธ์แบบ Polyamory เป็นที่พูดถึงและได้รับการยอมรับมากกว่าแต่ก่อน หลายๆ คู่ (หรือคี่) ที่คบกันในรูปแบบนี้ได้ออกมาบอกเล่าเรื่องราวความสัมพันธ์ของตัวเองผ่านโซเชียลมีเดีย ซึ่งถือเป็นการเปิดโอกาสให้สังคมได้รู้เห็น และทำความเข้าใจกับเรื่องนี้มากขึ้น

MOVIN’ON

CULTURE

SELF

STYLE

CONVERSATION

VDO

Health

สายดริงค์ว่าไงดี มีผลวิจัยคอนเฟิร์มว่าดื่มไวน์แดงช่วยลดน้ำหนักได้ แถมผิวสวยด้วย

แชร์บทความนี้

แชร์บทความนี้

Author

TITIVALAI

RELATED

HOT TOPICS